{"id":195300,"date":"2026-03-06T14:07:14","date_gmt":"2026-03-06T14:07:14","guid":{"rendered":"https:\/\/staging-headless-backend.planetaexo.com\/?p=195300"},"modified":"2026-08-04T03:41:05","modified_gmt":"2026-08-04T03:41:05","slug":"viaggi-avventura-donne-over-50","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/viaggi-avventura-donne-over-50\/","title":{"rendered":"Le donne over 50 mandano in frantumi gli stereotipi e dimostrano che l&#8217;avventura non ha limiti d&#8217;et\u00e0"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>Dalle spedizioni immersive in Amazzonia al trekking sull&#8217;Himalaya, le donne over 50 dimostrano che questa fase della vita porta con s\u00e9 esattamente la libert\u00e0 e la sicurezza che servono per esplorare la natura<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Dimentica l&#8217;idea che il turismo di natura sia riservato ai giovani. Sempre pi\u00f9 donne over 50 si allacciano gli scarponi, preparano lo zaino, esplorano montagne, partono per safari e si buttano in spedizioni remote.<\/p>\n<figure id=\"attachment_43273\" aria-describedby=\"caption-attachment-43273\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-43273 size-full\" style=\"font-size: 16px;\" title=\"Viaggiatrice matura che fa rafting nel Jalap\u00e3o\" src=\"https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Luciana_Jalapao8.jpg\" alt=\"Viaggiatrice matura che fa rafting nel Jalap\u00e3o\" width=\"1000\" height=\"1333\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-43273\" class=\"wp-caption-text\">.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Il mercato turistico se n&#8217;\u00e8 gi\u00e0 accorto e <b>si sta adattando, con itinerari pensati perch\u00e9 queste donne vivano grandi avventure<\/b>. Che sia per l&#8217;indipendenza conquistata dopo aver cresciuto i figli, per la stabilit\u00e0 economica o semplicemente per la voglia di spostare i propri limiti, nella natura trovano una fonte inesauribile di libert\u00e0, scoperta di s\u00e9 e connessione.<\/p>\n<p>Su <b>PlanetaEXO<\/b>, piattaforma di ecoturismo specializzata in <a href=\"\/trips\/it\/destinazioni\/brasile\"><b>viaggi avventura in Brasile<\/b><\/a>, la viaggiatrice pi\u00f9 assidua \u00e8 <b>una donna di 60 anni<\/b>. Scopri la sua storia e quella di altre donne che dimostrano che la maturit\u00e0 \u00e8 il passaporto per l&#8217;avventura!<\/p>\n<h2><b>L&#8217;olandese di 60 anni che si \u00e8 innamorata del Brasile<\/b><\/h2>\n<p><a href=\"\/it\/blog\/viaggi-avventura-brasile-storia-katharina\"><b>Katharina Bongaertz<\/b><\/a>, psicoterapeuta olandese, aveva in programma di restare in Brasile un solo mese, durante un periodo sabbatico nel 2023. La cultura vibrante e i paesaggi l&#8217;hanno per\u00f2 conquistata a tal punto che alla fine \u00e8 rimasta quattro mesi. \u00c8 cos\u00ec che <b>Katharina \u00e8 diventata la viaggiatrice pi\u00f9 assidua di PlanetaEXO<\/b>. In tre anni ha collezionato <b>sette spedizioni<\/b> nella natura selvaggia del Brasile.<\/p>\n<p>Ha camminato sugli altopiani del <a href=\"\/it\/blog\/monte-roraima-guida-viaggio\"><b>Monte Roraima<\/b><\/a>, ha esplorato le dune dei <a href=\"\/it\/blog\/lencois-maranhenses-guida-viaggio\"><b>Len\u00e7\u00f3is Maranhenses<\/b><\/a>, si \u00e8 immersa nelle giungle profonde dell&#8217;<a href=\"\/it\/blog\/amazzonia-brasile-guida-viaggio\"><b>Amazzonia<\/b><\/a> e ha conquistato il <a href=\"\/it\/blog\/curiosita-pico-da-neblina-brasile\"><b>Pico da Neblina<\/b><\/a>, la vetta pi\u00f9 alta del Brasile. Di quest&#8217;ultima avventura ricorda: <i>\u00ab\u00c8 stata un&#8217;esperienza incredibile e profondamente speciale. Ho camminato al fianco di guide yanomami e ho passato 10 giorni immersa nella loro quotidianit\u00e0, dormendo in amaca\u00bb<\/i>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_43009\" aria-describedby=\"caption-attachment-43009\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-43009 size-full\" src=\"https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/traveler-observing-valley-chapada-diamantina.jpg.jpg\" alt=\"Donna in posa per una foto nella Chapada Diamantina\" width=\"1000\" height=\"750\" title=\"Donna in posa per una foto nella Chapada Diamantina\"\/><figcaption id=\"caption-attachment-43009\" class=\"wp-caption-text\">.<\/figcaption><\/figure>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-195300 gallery-columns-2 gallery-size-full'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1333\" src=\"https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/vertical.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/vertical.jpg 1000w, https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/vertical-225x300.jpg 225w, https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/vertical-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/6-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/6-1.jpg 750w, https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/6-1-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>In una quotidianit\u00e0 europea fatta di pazienti ricevuti dentro uno studio, la natura offre a Katharina il contrasto perfetto: vastit\u00e0, saggezza, nessuna recinzione e nessuna sbarra. Non ha dubbi: la vita all&#8217;aria aperta l&#8217;ha trasformata. <i>\u00abCredo di essere molto pi\u00f9 avventurosa oggi di quanto lo fossi a 20 o 30 anni. \u00c8 importante mettersi alla prova, cercare nuovi orizzonti e abbattere le barriere\u00bb<\/i>.<\/p>\n<p>Katharina ha gi\u00e0 programmato il suo prossimo viaggio in Brasile. La prossima destinazione \u00e8 il <a href=\"\/it\/blog\/pantanal-brasile-guida-viaggio\"><b>Pantanal<\/b><\/a>, per vedere i giaguari!<\/p>\n<p><b>\ud83d\udc49 Leggi anche:<\/b> <a href=\"\/it\/blog\/viaggiatrici-straniere-natura-brasile\"><b>Perch\u00e9 la natura remota del Brasile sta diventando un rifugio per le viaggiatrici straniere<\/b><\/a><\/p>\n<h2><b>Un&#8217;esploratrice brasiliana indica l&#8217;et\u00e0 come vantaggio strategico<\/b><\/h2>\n<p>Anche <b>Luciana Palma<\/b>, chirurga plastica di <b>55 anni<\/b> di Rio de Janeiro, colleziona grandi destinazioni. Nella sua lista ci sono il deserto di Atacama, la Patagonia, il <a href=\"\/it\/blog\/jalapao-parco-statale-guida\"><b>Jalap\u00e3o<\/b><\/a>, i Len\u00e7\u00f3is Maranhenses, il Pico das Agulhas Negras e la sua grande passione, la <a href=\"\/trips\/it\/destinazioni\/brasile\/tour-chapada-dos-veadeiros\"><b>Chapada dos Veadeiros<\/b><\/a>, dove \u00e8 stata tre volte.<\/p>\n<p>Da viaggiatrice over 50, Luciana non vede l&#8217;et\u00e0 come un limite, ma come una fase di vantaggi strategici. <i>\u00abI miei figli sono adulti, quindi non devo preoccuparmene. In pi\u00f9, la tecnologia e i mezzi di comunicazione di oggi ci danno molta pi\u00f9 sicurezza\u00bb<\/i>, spiega.<\/p>\n<p>Sottolinea anche che <b>pianificare e scegliere guide competenti sono le chiavi del successo<\/b>. La prova della sua energia \u00e8 l&#8217;impegnativa traversata della Serra Fina (sulla tripla frontiera tra S\u00e3o Paulo, Minas Gerais e Rio de Janeiro), che di solito richiede quattro giorni e che lei ha completato in due. Ha affrontato venti forti e una stanchezza estrema, ma in sicurezza.<\/p>\n<figure id=\"attachment_42826\" aria-describedby=\"caption-attachment-42826\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-42826 size-full\" title=\"Donna sorridente che fa il bagno nelle acque calme di un fiume circondato da alberi verdi, mentre schizza l'acqua in aria con le braccia spalancate.\" src=\"https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/2.jpg\" alt=\"Donna sorridente che fa il bagno nelle acque calme di un fiume circondato da alberi verdi, mentre schizza l'acqua in aria con le braccia spalancate.\" width=\"1000\" height=\"750\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-42826\" class=\"wp-caption-text\">.<\/figcaption><\/figure>\n<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-195300 gallery-columns-2 gallery-size-full'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-2.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-2.jpg 750w, https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-2-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1-2.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1-2.jpg 750w, https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1-2-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Il suo messaggio per le donne che hanno paura di partire \u00e8 pratico e diretto: <i>\u00abNon c&#8217;\u00e8 motivo di privarsi di realizzare un desiderio per paura. Ci sono professionisti che garantiscono l&#8217;infrastruttura. Comincia da una destinazione d&#8217;avventura vicino a casa. Fatti questo regalo e costruisci la fiducia per passi pi\u00f9 grandi\u00bb<\/i>.<\/p>\n<p><b>\ud83d\udc49 Leggi anche:<\/b> <a href=\"\/it\/blog\/5-viaggi-avventura-per-donne-brasile\"><b>5 viaggi avventura per donne: sicurezza, natura e libert\u00e0<\/b><\/a><\/p>\n<h2><b>Madre e figlio in cima al mondo: legame e ritmo personale in Nepal<\/b><\/h2>\n<p><b>Mila Ricetti<\/b>, architetta di <b>56 anni<\/b> di S\u00e3o Paulo, aveva gi\u00e0 attraversato il <a href=\"\/it\/blog\/vale-do-pati-chapada-diamantina-guida-viaggio\"><b>Vale do Pati<\/b><\/a>, in Bahia, e percorso 10.000 km in moto attraverso la Patagonia, un&#8217;esperienza che l&#8217;ha aiutata a rompere tab\u00f9 personali e a scoprire la forza femminile sulle strade. Ma \u00e8 nell&#8217;ottobre 2025 che ha vissuto una delle sue avventure pi\u00f9 grandi: il trekking del <b>Mardi Himal<\/b> in <b>Nepal<\/b>, insieme a suo figlio <b>Lorenzo<\/b>, 24 anni.<\/p>\n<p>Nonostante il timore iniziale per la propria tenuta cardiovascolare sulle salite intense dell&#8217;Himalaya, Mila ha trovato <b>l&#8217;equilibrio perfetto tra fatica e calore umano<\/b> lungo il cammino. <i>\u00abSono andata al mio ritmo. Non avevo l&#8217;aspettativa di dover piantare la bandiera proprio in cima, invece ci sono arrivata e ho visto l&#8217;alba. \u00c8 stato sorprendente e mi ha fatto stare davvero bene capire che posso contare sul mio corpo\u00bb<\/i>, racconta.<\/p>\n<figure id=\"attachment_42831\" aria-describedby=\"caption-attachment-42831\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-42831 size-full\" title=\"Una donna e un ragazzo con zaini da trekking sorridono accanto a una statua dorata del Buddha, con le maestose montagne innevate dell'Himalaya sullo sfondo.\" src=\"https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/3.jpg\" alt=\"Una donna e un ragazzo con zaini da trekking sorridono accanto a una statua dorata del Buddha, con le maestose montagne innevate dell'Himalaya sullo sfondo.\" width=\"1000\" height=\"750\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-42831\" class=\"wp-caption-text\">.<\/figcaption><\/figure>\n<div id='gallery-3' class='gallery galleryid-195300 gallery-columns-2 gallery-size-full'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/4-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/4-1.jpg 750w, https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/4-1-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-2.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-2.jpg 750w, https:\/\/midia.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-2-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Mila sottolinea che <b>la maturit\u00e0 porta con s\u00e9 la resilienza<\/b> necessaria per capire che i disagi temporanei, come la mancanza di una doccia calda in alta quota, fanno parte dell&#8217;esperienza e vengono ripagati immensamente da paesaggi mozzafiato. <i>\u00abLa preparazione mentale \u00e8 fondamentale. Il coraggio serve ad abbattere le barriere. Uscire l\u00e0 fuori e capire le nostre possibilit\u00e0 ci rende pi\u00f9 forti e rende pi\u00f9 forti anche altre persone\u00bb<\/i>.<\/p>\n<p><b>\ud83d\udc49 Leggi anche:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"\/it\/blog\/donne-ecoturismo-brasile\"><b>Le donne nell&#8217;ecoturismo: una presenza femminile che fa accadere le cose<\/b><\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/it\/blog\/viaggiare-da-sola-in-brasile\"><b>In Brasile l&#8217;ecoturismo spinge il viaggio in solitaria delle donne con pianificazione e reti di supporto<\/b><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>I migliori itinerari per donne over 50 su PlanetaEXO<\/b><\/h2>\n<p>In solitaria o in gruppo, le viaggiatrici mature di tutto il mondo possono esplorare le meraviglie della natura con PlanetaEXO, piattaforma di ecoturismo specializzata in <a href=\"\/trips\/it\/destinazioni\/brasile\"><b>viaggi avventura in Brasile<\/b><\/a>.<\/p>\n<p>In ogni fase del viaggio, il nostro team prenotazioni e i partner locali curano ogni dettaglio perch\u00e9 la tua vacanza sia indimenticabile, con attenzione costante alle preferenze e alle esigenze di ogni viaggiatore. <a href=\"\/it\/contatti\"><b>Contattaci!<\/b><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dalle spedizioni immersive in Amazzonia al trekking sull&#8217;Himalaya, le donne over 50 dimostrano che questa fase della vita porta con s\u00e9 esattamente la libert\u00e0 e la sicurezza che servono per esplorare la natura<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7831,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_pexo_seo_title":"Viaggi per donne over 50: l'avventura non ha limiti d'et\u00e0","_pexo_seo_description":"Katharina, Luciana e Mila hanno tra i 55 e i 60 anni e girano il mondo: storie e viaggi per donne over 50 che dimostrano che l'avventura non ha limiti d'et\u00e0.","_pexo_seo_canonical":"","_pexo_seo_keyword":"","_pexo_seo_noindex":false,"_pexo_seo_og_title":"","_pexo_seo_og_desc":"","_pexo_seo_og_image":0,"footnotes":""},"categories":[958],"tags":[],"class_list":["post-195300","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mese-delle-donne"],"seo":{"title":"Viaggi per donne over 50: l'avventura non ha limiti d'et\u00e0","description":"Katharina, Luciana e Mila hanno tra i 55 e i 60 anni e girano il mondo: storie e viaggi per donne over 50 che dimostrano che l'avventura non ha limiti d'et\u00e0.","canonical":"","keyword":"","noindex":false,"og_title":"","og_desc":"","og_image":0},"translations":{"en":"mature-women-over-50-break-stereotypes","nl":"rijpere-vrouwen-50-doorbreken-stereotypen","fr":"femmes-mures-50-brisent-stereotypes","de":"reife-frauen-50-brechen-stereotypen","pt":"mulheres-maduras-quebram-estereotipos","it":"viaggi-avventura-donne-over-50","es":"mujeres-mayores-de-50-aventura"},"acf":{"external_url":"","material_override":null,"material_disabled":false},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195300","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=195300"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195300\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":227265,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195300\/revisions\/227265"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=195300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=195300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=195300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}