{"id":195391,"date":"2026-06-11T11:00:00","date_gmt":"2026-06-11T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging-headless-backend.planetaexo.com\/?post_type=trip&#038;p=195391"},"modified":"2026-08-04T19:01:52","modified_gmt":"2026-08-04T19:01:52","slug":"trekking-serra-da-mantiqueira-serra-fina-4-giorni","status":"publish","type":"trip","link":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/a\/trekking-serra-da-mantiqueira-serra-fina-4-giorni\/","title":{"rendered":"Trekking Serra da Mantiqueira: 4 giorni sulla traversata della Serra Fina"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quattro giorni sulla Serra da Mantiqueira: la traversata della Serra Fina tocca Pedra da Mina (2.798 m) e Pico dos Tr\u00eas Estados, 33,3 km e 3 notti in tenda.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":195650,"menu_order":0,"template":"","destinations":[805,839],"activity-types":[847],"trip-types":[915,892,894],"class_list":["post-195391","trip","type-trip","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","destination-brasile","destination-serra-da-mantiqueira-it","activity_type-escursioni-e-trekking","trip_type-remoto-e-fuori-dai-sentieri-battuti","trip_type-spedizioni","trip_type-trekking-di-piu-giorni"],"seo":{"title":"Trekking Serra da Mantiqueira: 4 giorni sulla traversata della Serra Fina","description":"Quattro giorni sulla Serra da Mantiqueira: la traversata della Serra Fina tocca Pedra da Mina (2.798 m) e Pico dos Tr\u00eas Estados, 33,3 km e 3 notti in tenda.","canonical":"","keyword":"Serra Fina Trekking","noindex":false,"og_title":"","og_desc":"","og_image":0},"acf":{"hero_title":"Trekking Serra da Mantiqueira: 4 giorni sulla traversata della Serra Fina","tagline":"La traversata della Serra Fina \u00e8 uno dei trekking pi\u00f9 duri del Brasile: quattro giorni intensi, due cime oltre i 2.600 m e tre notti di campo libero in quota.","hero_video_url":"","image_preload_thumbnail":null,"hero_images":[191301],"adventure_code":"EXOSF1","duration_days":4,"duration_nights":3,"group_size":"Gruppo piccolo \u00b7 fino a ~8 persone","distance":"~33 km a piedi \/ ~20 km in auto","difficulty":"hard","languages":[],"price_from":"2.706","currency":"R$","trustpilot_extra_skus":"","featured_trip":false,"hide_from_listings":false,"overview_title":"Panoramica","overview_text":"<p>Passare quattro giorni su una delle montagne pi\u00f9 impressionanti del pianeta non \u00e8 per tutti. Servono gambe allenate, esperienza sul campo e vera voglia di avventura per affrontare la traversata della Serra Fina, un trekking in Minas Gerais che in Brasile viene messo tra i pi\u00f9 belli in assoluto.<\/p><p>La Serra Fina si trova nella Serra da Mantiqueira, a circa 274 km da S\u00e3o Paulo (4\u20136 ore di auto), e disegna il confine naturale tra Minas Gerais, Rio de Janeiro e S\u00e3o Paulo. La traversata classica passa per Pedra da Mina e per il Pico dos Tr\u00eas Estados, due delle montagne pi\u00f9 alte del Brasile, e copre circa 33,3 km in quattro giorni, mettendo alla prova tanto le gambe quanto la testa.<\/p><p>Salite ripide, creste strette e campi montati dove non c'\u00e8 nulla fanno parte del gioco, insieme al silenzio pieno della Serra da Mantiqueira e al privilegio di camminare alle quote pi\u00f9 alte del Paese. Se c'\u00e8 un trekking in Brasile da segnarsi una volta nella vita, \u00e8 questo. Lo affrontiamo insieme?<\/p>","overview_highlights":[{"icon":"flag","description":"Metti piede in tre stati nello stesso momento: S\u00e3o Paulo, Minas Gerais e Rio de Janeiro."},{"icon":"mountain","description":"Sali su due delle montagne pi\u00f9 alte del Brasile: Pedra da Mina (4\u00aa, 2.798 m) e Pico dos Tr\u00eas Estados (10\u00ba, 2.665 m)."},{"icon":"sunrise","description":"Monti il campo sulle cime e guardi l'alba dall'alto delle montagne."},{"icon":"footprints","description":"Affronti uno dei trekking pi\u00f9 duri del Brasile, la vera traversata della Serra Fina per escursionisti con esperienza."},{"icon":"route","description":"Un percorso severo: 33 km con +2.946 m di dislivello positivo e \u22122.660 m di negativo."}],"alert_note":{"icon":"info","text":"Attenzione: \u00e8 una spedizione d'alta quota per escursionisti esperti, non un'uscita da principianti. Si dorme in campo libero, senza nessuna struttura, e ognuno porta il proprio zaino completo lungo creste esposte. Prima di prenotare serve l'approvazione: valutiamo esperienza e preparazione fisica di ogni partecipante."},"overview_icon":"info","itinerary_days":[{"day_number":1,"day_label":"","title":"Passa Quatro (MG) \u2192 Toca do Lobo \u2192 Campo Maracan\u00e3","description":"<p>La traversata parte alle 5 del mattino da Passa Quatro: arriva la sera prima, la notte in ostello \u00e8 compresa. Un mezzo ti porta alla Toca do Lobo, dove saluti internet ed entri nella Mata Atl\u00e2ntica. Verso le 14:30 tocchi la cima del Capim Amarelo (~2.500 m), con la vista che si apre su tutta la Mantiqueira, e alle 16:30 arrivi al Campo Maracan\u00e3 per la prima notte.<\/p><p><strong>Pasti inclusi:<\/strong> cena<\/p>","photo_layout":"fullBleed","photos":[191307,191308,191309,191310],"specs":[{"icon":"mappin","label":"Partenza","detail":"Passa Quatro alle 5:00"},{"icon":"bus","label":"Transfer","detail":"20 km \u00b7 ~1 h"},{"icon":"clock","label":"Cammino","detail":"~10 h"},{"icon":"ruler","label":"Distanza","detail":"8,6 km"},{"icon":"mountain","label":"Dislivello","detail":"+1.079 m \/ \u2212396 m"}]},{"day_number":2,"day_label":"","title":"Campo Maracan\u00e3 \u2192 Pedra da Mina","description":"<p>Sveglia alle 5:30 per l'alba, poi si riparte alle 7:45 verso Pedra da Mina. La cima arriva intorno alle 16:30: a 2.798 m \u00e8 il punto pi\u00f9 alto della traversata e la quarta montagna del Brasile. Il secondo campo si monta lass\u00f9, in mezzo a un mare di picchi e a un silenzio che si sente addosso.<\/p><p><strong>Pasti inclusi:<\/strong> colazione \/ cena<\/p>","photo_layout":"fullBleed","photos":[191311,191312,191313,191314],"specs":[{"icon":"clock","label":"Cammino","detail":"8\u20139 h"},{"icon":"ruler","label":"Distanza","detail":"7,5 km"},{"icon":"mountain","label":"Dislivello","detail":"+756 m \/ \u2212238 m"}]},{"day_number":3,"day_label":"","title":"Pedra da Mina \u2192 Pico dos Tr\u00eas Estados","description":"<p>Alba e colazione nel punto pi\u00f9 alto del percorso, poi alle 7:45 si cammina verso il Pico dos Tr\u00eas Estados (2.665 m), uno dei luoghi simbolo della Serra Fina: qui stai in tre stati contemporaneamente. Si arriva con montagne, valli e cielo aperto tutt'intorno, e al calare della luce il panorama si apre ancora di pi\u00f9.<\/p><p><strong>Pasti inclusi:<\/strong> colazione \/ cena<\/p>","photo_layout":"fullBleed","photos":[191315,191316,191317],"specs":[{"icon":"clock","label":"Cammino","detail":"8\u20139 h"},{"icon":"ruler","label":"Distanza","detail":"6,9 km"},{"icon":"mountain","label":"Dislivello","detail":"+630 m \/ \u2212776 m"}]},{"day_number":4,"day_label":"","title":"Pico dos Tr\u00eas Estados \u2192 Passa Quatro (MG)","description":"<p>Un'ultima alba sulla Mantiqueira, colazione e campo smontato alle 7:45. Verso le 15 ci si ferma per riprendere fiato e festeggiare prima del tratto finale, e alle 17:30 circa sei di nuovo a Passa Quatro.<\/p><p><strong>Pasti inclusi:<\/strong> colazione<\/p>","photo_layout":"fullBleed","photos":[191318,191319],"specs":[{"icon":"clock","label":"Cammino","detail":"~10 h"},{"icon":"ruler","label":"Distanza","detail":"10,3 km"},{"icon":"mountain","label":"Dislivello","detail":"+630 m \/ \u2212776 m"},{"icon":"flag","label":"Arrivo","detail":"Passa Quatro alle 17:30"}]}],"itinerary_icon":"clock","whats_included":[{"item":"Alloggio: 1 notte in ostello (camera condivisa) a Passa Quatro (MG) con parcheggio chiuso, pi\u00f9 3 notti di campo libero in montagna"},{"item":"Pasti: colazione in ostello e tutte e 3 le cene in montagna"},{"item":"Transfer: trasporto andata e ritorno da Passa Quatro"},{"item":"Guida: guide certificate in portoghese e inglese"},{"item":"Assicurazione: assicurazione contro gli infortuni personali"},{"item":"Attrezzatura ed extra: attrezzatura da cucina collettiva (gas, pentole, fornelli e altro) e una doccia alla fine del percorso"}],"not_included":[{"item":"Voli: voli internazionali e nazionali"},{"item":"Pasti: colazioni e snack lungo il sentiero"},{"item":"Bevande: tutte le bevande"},{"item":"Ingressi e tasse: voucher d'ingresso alla Serra Fina"},{"item":"Assicurazione di viaggio: assicurazione di viaggio completa"}],"when_operates":"","includes_icon":"package","when_it_operates_content":"<p>La traversata della Serra Fina si fa soprattutto nella stagione secca, da maggio ad agosto, per una questione di sicurezza sulle creste esposte. Le partenze dipendono dall'approvazione e dalle condizioni meteo: scrivici per sapere quali date sono aperte. Tra le montagne del Brasile poche chiedono quanto questa, e il percorso ripaga chi arriva preparato.<\/p>","show_departures_calendar":false,"when_it_operates_icon":"calendar","accommodation_intro":"<p>La traversata si svolge su un terreno remoto e inospitale, dove di strutture non ce ne sono: ogni viaggiatore porta lo zaino completo per i quattro giorni, con tenda, sacco a pelo e materassino termico, oltre a piatto, tazza e posate personali. Le notti in montagna sono tre, tutte in campo libero, precedute da una notte in ostello a Passa Quatro prima della partenza (compresa nel pacchetto).<\/p><p>Il peso dell'attrezzatura da cucina si divide, la cena si prepara insieme e il campo si monta in gruppo. Qui la montagna si vive cos\u00ec: tutti mettono le mani.<\/p>","accommodations":[{"accommodation_type":"3 notti di campo libero (tenda propria) in montagna + 1 notte in ostello (camera condivisa) a Passa Quatro, con colazione","summary":"","gallery":[191304,191305,191306]}],"accommodation_photo_layout":"fullBleed","accommodation_icon":"beddouble","food_content":"<p>Tutte e 3 le cene in montagna sono comprese, pi\u00f9 la colazione in ostello prima di partire. Le colazioni e gli snack lungo il sentiero restano a carico tuo, quindi porta il cibo per le giornate di cammino. Il peso degli alimenti e dell'attrezzatura da cucina viene diviso tra i partecipanti, e tutti danno una mano alle guide a cucinare e a rimettere in ordine.<\/p>","food_gallery":[],"food_icon":"utensils","meeting_point_content":"<p>Il trekking parte e finisce a Passa Quatro (MG). Arriva il giorno prima: la prima notte in ostello, con colazione e parcheggio, \u00e8 compresa. La partenza \u00e8 alle 5 del mattino del giorno 1 e il rientro a Passa Quatro \u00e8 previsto verso le 17:30 del giorno 4.<\/p>","depart_from":"Passa Quatro (MG) \u00b7 S\u00e3o Paulo (GRU)","arrive_at":"Passa Quatro (MG) \u00b7 S\u00e3o Paulo (GRU)","meeting_point_icon":"mappin","how_to_get_there":"<p>La Serra Fina sta nella Serra da Mantiqueira, a circa 274 km da S\u00e3o Paulo (4\u20136 ore di auto). In auto: prendi la BR-116 (Dutra) fino a Cruzeiro (SP) e prosegui per ~16 km fino a Passa Quatro (MG). In autobus: arrivi a Itanhandu (MG) e da l\u00ec prendi un taxi di ~20 minuti (circa 16 km) fino a Passa Quatro.<\/p><p>\ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/planetaexo.com\/it\/blog\/migliori-trekking-brasile\">Leggi anche: I migliori trekking del Brasile<\/a><\/p>","how_to_get_there_icon":"compass","best_time":"da maggio ad agosto (stagione secca)","weather_summary":"<p>La finestra migliore per la traversata \u00e8 la stagione secca, da maggio ad agosto. Le temperature sono pi\u00f9 basse, ma il rischio di pioggia crolla, e questo conta parecchio per la sicurezza sulle creste esposte e sui passaggi di cresta in quota. In alta Serra da Mantiqueira le condizioni cambiano in fretta, quindi strati caldi e antivento servono tutto l'anno.<\/p>","weather_icon":"sun","what_to_bring":[{"item":"Zaino da carico (min. 60 L), tenda da attivit\u00e0, sacco a pelo (comfort 0 \u00b0C) e materassino termico gonfiabile (min. 1 cm)"},{"item":"Scarponi gi\u00e0 rodati con suola che tiene, pantaloni da trekking, pantaloni antivento per il campo, 3 maglie a maniche lunghe ad asciugatura rapida, pile, giacca in piuma o sintetica, giacca a vento, guanti e berretto"},{"item":"Bastoncini da trekking (obbligatori), frontale e pile di scorta, e una capacit\u00e0 d'acqua di 5 L (sacca d'idratazione caldamente consigliata)"},{"item":"\"Shit tube\" (obbligatorio), piatto, posate e tazza personali, sandali da campo, almeno 4 paia di calze da trekking (mai di cotone)"},{"item":"Crema solare, cappellino, occhiali da sole, kit di primo soccorso personale, articoli da bagno, sacchi per i rifiuti; con tempo instabile, una sacca impermeabile e una giacca antipioggia"}],"what_to_bring_icon":"backpack","optional_extras":"<p>Non hai l'attrezzatura tecnica? Tenda, sacco a pelo e materassino termico si noleggiano dal nostro partner locale. Basta chiederlo in anticipo, cos\u00ec \u00e8 tutto pronto prima della partenza.<\/p>","optional_extras_icon":"cherry","terms_content":"<p>Questo trekking richiede l'approvazione prima della prenotazione: il livello va da moderato a estremo, quindi valutiamo esperienza e preparazione fisica di ogni partecipante. Mandaci prima la tua richiesta e ti rispondiamo noi. Le condizioni di cancellazione, pagamento e rimborso vanno confermate con il team. L'assicurazione contro gli infortuni personali \u00e8 compresa; un'assicurazione di viaggio completa che copra il trekking resta comunque consigliata.<\/p>","terms_icon":"receipt","gallery":[191302,191303,191301,191304,191305,191306,191307,191308,191309,191310,191311,191312,191313,191314,191315,191316,191317,191318,191319],"faqs":[{"question":"La traversata della Serra Fina \u00e8 adatta a tutti? Quanto \u00e8 dura?","answer":"<p>No, non \u00e8 per principianti. \u00c8 considerata uno dei sentieri pi\u00f9 difficili del Brasile, con quote elevate, giornate lunghe (8\u201310 h), creste esposte e meteo instabile.<\/p><p>\u00c8 adatta a chi ha gi\u00e0 esperienza di traversate o di trekking di pi\u00f9 giorni ed \u00e8 in buone condizioni fisiche.<\/p>"},{"question":"Serve un'approvazione prima di prenotare?","answer":"<p>S\u00ec. Il livello del percorso va da moderato a estremo, quindi valutiamo prima il profilo e la preparazione fisica di ogni partecipante.<\/p><p>Mandaci la tua richiesta: ti rispondiamo prima di confermare il posto.<\/p>"},{"question":"Dove si dorme durante la traversata?","answer":"<p>In campo libero sulla montagna, 3 notti, nella tua tenda: lass\u00f9 non c'\u00e8 nessuna struttura. La notte in ostello a Passa Quatro prima della partenza \u00e8 compresa.<\/p><p>Porti lo zaino completo, con tenda, sacco a pelo e materassino termico.<\/p>"},{"question":"Devo portarmi lo zaino e dare una mano con il cibo e il campo?","answer":"<p>S\u00ec. Ogni viaggiatore porta il proprio zaino completo per i quattro giorni.<\/p><p>Il peso del cibo e dell'attrezzatura da cucina collettiva si divide tra i partecipanti, e tutti aiutano le guide a cucinare, a rimettere in ordine e a montare il campo.<\/p>"},{"question":"Posso noleggiare tenda, sacco a pelo e materassino?","answer":"<p>S\u00ec. Se non ce li hai, li noleggi dal nostro partner locale.<\/p><p>Chiedi il noleggio in anticipo, cos\u00ec trovi tutto pronto prima della partenza.<\/p>"},{"question":"Quali pasti sono compresi?","answer":"<p>Tutte e 3 le cene in montagna sono comprese, pi\u00f9 la colazione in ostello prima della partenza.<\/p><p>Le colazioni e gli snack lungo il sentiero non sono compresi: porta il tuo cibo da cammino per le giornate sul sentiero.<\/p>"},{"question":"C'\u00e8 campo o internet lungo il percorso?","answer":"<p>No. Dall'inizio del sentiero saluti la societ\u00e0 e internet, per un'immersione totale in montagna.<\/p><p>Avvisa la famiglia o gli amici che per quattro giorni sarai irraggiungibile.<\/p>"},{"question":"Quanto dista la Serra Fina da S\u00e3o Paulo?","answer":"<p>Circa 274 km fino a Passa Quatro (MG), pi\u00f9 o meno 4\u20136 ore di auto a seconda del traffico e del punto di partenza.<\/p>"},{"question":"L'assicurazione \u00e8 compresa?","answer":"<p>L'assicurazione contro gli infortuni personali \u00e8 compresa nel pacchetto.<\/p><p>Ti consigliamo comunque con forza un'assicurazione di viaggio completa che copra il trekking d'alta quota, visto il terreno remoto ed esposto.<\/p>"},{"question":"Serve il visto per viaggiare in Brasile?","answer":"<p>I cittadini di alcuni Paesi hanno bisogno del visto per entrare in Brasile, altri ne sono esenti a determinate condizioni. Verifica i requisiti per la tua cittadinanza prima di partire.<\/p><p>\ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/mre\/pt-br\/embaixada-camberra\/English\/consular-section\/visas\/short-term-visas-for-stays-up-to-90-days\/visit-visa\">Scopri di pi\u00f9: Visti d'ingresso per il Brasile (Ministero degli Esteri)<\/a><\/p>"},{"question":"Servono vaccinazioni per viaggiare in Brasile?","answer":"<p>Il Brasile non richiede vaccinazioni obbligatorie, ma il vaccino contro la febbre gialla \u00e8 consigliato per molte regioni.<\/p><p>Vale la pena tenere aggiornato anche il richiamo contro il tetano.<\/p>"}],"rating_value":"","review_count":"","reviews":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/trips\/195391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/trips"}],"about":[{"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/trip"}],"acf:attachment":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191319"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191318"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191317"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191316"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191315"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191314"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191313"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191312"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191311"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191310"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191309"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191308"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191307"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191306"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191305"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191304"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191303"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191302"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191301"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/195650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=195391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"destination","embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/destinations?post=195391"},{"taxonomy":"activity_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/activity-types?post=195391"},{"taxonomy":"trip_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/trip-types?post=195391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}