Categoria: Jalapão

Guida di viaggio al Parco Statale del Jalapão, in Brasile

Come arrivare nel Jalapão, quando partire, che cosa sono davvero i fervedouros, quanti giorni servono e quanto costa

Il Parco Statale del Jalapão occupa l'estremo est del Tocantins, in mezzo al Cerrado, la savana più grande del Sud America: 2.036.448 km², il 22% del Brasile e oltre 12.000 specie vegetali. Il parco protegge dune, altipiani di arenaria, cascate e piscine alimentate da sorgenti.

A distinguere il Jalapão dagli altri parchi brasiliani è l'acqua. Nei fervedouros le sorgenti sotterranee risalgono attraverso la sabbia e ti tengono a galla invece di lasciarti affondare. Poco lontano, il Rio Novo ospita una delle tre sole popolazioni note di smergo brasiliano, un'anatra di cui restano meno di 250 individui al mondo.

Vuoi sapere quando partire, quanti giorni servono e quanto costa davvero? PlanetaEXO, piattaforma di ecoturismo specializzata in avventure nel Jalapão, ha preparato questa guida di viaggio per aiutarti a organizzare ogni fase del percorso. Scoprila qui sotto!

Che cosa trovi in questa guida:

Il Parco Statale del Jalapão in breve
Dove si trova il Jalapão?
Come arrivare al Jalapão?
Qual è il miglior periodo per visitare il Jalapão?
Le attrazioni del Parco Statale del Jalapão
Quanti giorni nel Jalapão?
Serve una guida per visitare il Parco Statale del Jalapão?
Quanto costa visitare il Jalapão?
Cosa mettere nello zaino
Vale la pena visitare il Jalapão?

Veduta aerea di un fervedouro dalle acque turchesi circondato da palme buriti nel Parco Statale del Jalapão, Tocantins — Foto: Lucas Guerra

Il Parco Statale del Jalapão in breve

Il Parco Statale del Jalapão nasce il 12 gennaio 2001 e a gestirlo è Naturatins, l'agenzia ambientale del Tocantins. I suoi 158.970 ettari (1.590 km²) raccolgono cascate, campi di dune, canyon e affioramenti di arenaria, insieme alle sorgenti dei fervedouros che formano piscine naturali.

Nel suo complesso la regione del Jalapão misura circa 34.000 km², quasi quanto la Svizzera, e il parco ne è solo una parte. Accanto si estende la Stazione Ecologica Serra Geral do Tocantins, altri 716.306 ettari affidati all'Istituto Chico Mendes per la Conservazione della Biodiversità. Insieme alle riserve vicine di Bahia, Piauí e Maranhão formano il più grande blocco continuo di Cerrado protetto del Brasile.

L'arenaria che calpesti è più antica di tutto il resto. Le rocce appartengono al Gruppo Urucuia, depositato nel Cretaceo, e i geologi le leggono come antichi campi di dune: qui c'era un deserto, non un mare. È proprio quell'arenaria porosa a immagazzinare l'acqua sotterranea e a rilasciarla lentamente, alimentando le sorgenti, i fiumi e le cascate che sei venuto a vedere.

La regione è anche un polo di artigianato sostenibile, costruito attorno al capim-dourado (l'erba dorata) e alla fibra della palma buriti. La raccolta è regolata: l'Ordinanza Naturatins 362/2007 permette di raccogliere l'erba dorata solo tra il 20 settembre e il 30 novembre, e solo a chi è registrato come raccoglitore. I fiori vanno lasciati sparsi a terra, perché la pianta si rigeneri da sola. Il resto della filiera segue la Legge statale 3.594/2019.

Dove si trova il Jalapão?

Il Parco Statale del Jalapão si trova nell'est del Tocantins, a circa 300 chilometri da Palmas, la capitale dello stato. La regione si estende su più comuni, tra cui Ponte Alta do Tocantins, Mateiros e São Félix do Tocantins. All'orizzonte domina la Serra do Espírito Santo, il crinale piatto che arriva a circa 900 metri.

Qui «remoto» non è un modo di dire. Mateiros, la porta d'ingresso principale del parco, contava 2.748 abitanti su 9.589 km² al Censimento 2022, cioè 0,29 abitanti per km², secondo l'IBGE. È stato proprio quell'isolamento a tenere il paesaggio intatto, ed è anche il motivo per cui la parte pratica di questa guida pesa più che altrove.

Come arrivare al Jalapão?

Si entra quasi sempre da Palmas, che ha l'aeroporto più vicino, il Brigadeiro Lysias Rodrigues (PMW). Ci volano tre compagnie, Gol, Azul e LATAM, con circa 240 partenze al mese su rotte dirette verso São Paulo, Brasília, Belo Horizonte e altre città.

Da Palmas metti in conto almeno 4 ore di strada fino a Mateiros o a São Félix do Tocantins, i due paesi che quasi tutti i viaggiatori usano come base. Il 4×4 non è un capriccio: alcuni tratti delle statali TO-030, TO-110 e TO-247 sono asfaltati, ma gran parte del percorso resta terra battuta o sabbia molle, con una segnaletica ridotta al minimo.

Vale la pena saperlo in anticipo: nel Jalapão si viaggia in circuito, non in andata e ritorno. Le attrazioni sono sparse su tutta la regione, quindi gli itinerari entrano da un lato ed escono dall'altro.

Quasi tutti gli itinerari partono e finiscono a Palmas. Ogni pacchetto di PlanetaEXO per il Jalapão comprende i trasferimenti, così non devi pensare alle piste di sabbia senza cartelli e ti resta solo da goderti il percorso.

Qual è il miglior periodo per visitare il Jalapão?

Il Jalapão si visita tutto l'anno, ma la stagione secca, da maggio a settembre, è la migliore: pioggia minima, cielo limpido e strade affidabili. Maggio è il mese ideale, con il Cerrado ancora verde e l'umidità alta subito dopo la fine delle piogge. Verso settembre l'aria si fa più secca e polverosa, in cambio di tramonti migliori.

La stagione delle piogge va da ottobre ad aprile. I temporali possono rendere le piste quasi impraticabili, e avvistare gli animali diventa più difficile. Gennaio è il mese più piovoso, con una media di circa 255 mm.

Qui non fa mai freddo. Mateiros registra una media annua di 25,1 °C e circa 1.372 mm di pioggia all'anno. L'escursione termica resta contenuta in ogni stagione, con massime tra 30 °C e 34 °C e minime tra 15 °C e 20 °C.

Quello che cambia da una stagione all'altra è il paesaggio: verde acceso e cascate piene nei mesi umidi, accessi più facili e luce più nitida in quelli secchi.

Periodo	Pioggia	Che cosa cambia per il tuo viaggio
Da maggio a giugno	Molto scarsa	Vegetazione verde, fiumi pieni, guida tranquilla. Il periodo più equilibrato.
Da luglio a settembre	Quasi nulla	Aria più secca, piste più polverose, tramonti migliori. Alta stagione, quindi prenota per tempo.
Da ottobre a dicembre	In aumento	Tornano i temporali, il paesaggio torna verde, arrivano meno visitatori.
Da gennaio ad aprile	La più alta (≈255 mm a gennaio)	Le strade possono restare bloccate e alcune attrazioni diventano difficili da raggiungere.

Che tempo fa adesso nel Jalapão, in Tocantins?

Dai un'occhiata a che tempo fa in questo momento nel Parco Statale del Jalapão.

Le attrazioni del Parco Statale del Jalapão

Il Jalapão offre itinerari e attività per chi ama la natura e l'avventura: si cammina, si fa rafting, si galleggia nelle piscine di sorgente e si visitano le comunità quilombola. Ecco le esperienze attorno a cui vale la pena costruire un itinerario.

Galleggiare nei fervedouros

I fervedouros sono il motivo per cui la maggior parte dei viaggiatori arriva fin qui. L'acqua risale da una frattura nell'arenaria e spinge verso l'alto attraverso un letto di sabbia, tenendo i granelli in sospensione permanente: non c'è un fondo solido su cui appoggiare i piedi e quella spinta ti tiene in superficie.

Non c'entrano né il sale né la densità dell'acqua, e nessun fenomeno paragonabile risulta documentato altrove. Quasi tutte queste piscine sono profonde appena 1 o 2 metri, eppure nel punto in cui sgorga la sorgente il fondo non si tocca.

I più noti sono Fervedouro do Soninho, Ceiça, Buritizinho e Bela Vista. L'ultimo è il più ampio della regione e l'unico con ristorante e alloggio sul posto.

Diversi fervedouros ormai hanno ingressi a orario e un limite di persone in acqua alla volta, quindi di solito la tua guida li programma a inizio o a fine giornata.

Una persona con cappello di paglia seduta sulla pedana di legno di un fervedouro, nel Jalapão

Veduta aerea di quattro persone che galleggiano in un fervedouro circolare, nel Jalapão

Rafting sul Rio Novo

Per una dose di adrenalina, il rafting sul Rio Novo passa per rapide di classe III e IV. Lo stesso fiume ospita una delle ultime popolazioni di smergo brasiliano (Mergus octosetaceus), classificato in pericolo critico dalla IUCN con meno di 250 individui al mondo, così nei tratti calmi si passa al birdwatching. Lungo la discesa ci si ferma quasi sempre sulle spiagge di sabbia del fiume.

Le cascate del Jalapão

La Cachoeira da Formiga cade in una pozza di acqua verde talmente limpida che si vede il fondo, ed è il bagno più facile di tutto il parco.

La Cachoeira da Velha, sul Rio Novo, è l'opposto: un salto largo e con una portata enorme, più da guardare che da nuotarci dentro, ed è il punto di partenza di quasi tutte le discese in rafting.

Bagnanti sott'acqua nelle acque turchesi e trasparenti della Cachoeira da Formiga, nel Jalapão — Foto: @viagemnarelacao

Sentieri, dune e albe

Comincia la giornata presto, con l'alba dalla Serra do Espírito Santo, un crinale di arenaria che sfiora i 900 metri. E chiudila sulle dune del Jalapão, l'unico campo di dune del Cerrado brasiliano, con creste che arrivano a 40 metri di altezza.

Quella sabbia è stata strappata alla Serra stessa: il vento la porta via e la deposita nello stesso punto da millenni.

Le comunità locali

La comunità quilombola di Mumbuca, nel comune di Mateiros, è la culla dell'artigianato in erba dorata che oggi sostiene decine di famiglie in tutta la regione. Le visite comprendono di solito i laboratori, un pasto cucinato in casa e il racconto di come si è arrivati a regolamentare la raccolta.

Alla raccolta annuale partecipano circa 54 famiglie, e la comunità la festeggia con la Festa da Colheita do Capim Dourado.

Artigiano al lavoro sotto una tettoia di paglia in una comunità quilombola del Jalapão

Artigiana della comunità quilombola di Mumbuca con l'erba dorata, nel Jalapão

👉 Leggi anche: Jalapão: cosa fare e cosa vedere nel parco

Quanti giorni nel Jalapão?

Quattro giorni sono il minimo realistico. Il Parco Statale del Jalapão è grande, le attrazioni sono sparse e ogni base, da Ponte Alta a Mateiros e São Félix do Tocantins, ne apre una serie diversa. Con quattro giorni vedi le tappe principali senza passare la vacanza dentro un fuoristrada.

Tieni conto delle ore di strada. Per raggiungere uno qualsiasi dei paesi di accesso servono almeno 4 ore da Palmas, e gli spostamenti da un'attrazione all'altra pesano più di quanto suggerisca la mappa. Se il calendario è stretto, quelle ore le togli alle visite.

Con cinque o sei giorni il viaggio cambia faccia. I giorni in più aggiungono camminate più lunghe, attrazioni fuori dal circuito classico, mattine senza fretta ai fervedouros prima che arrivino i gruppi in giornata e tempo vero con le comunità locali.

Serve una guida per visitare il Parco Statale del Jalapão?

Non è obbligatoria, ma affidarsi a una guida professionista è vivamente consigliato. Le piste sono di sabbia e terra, percorribili solo in 4×4, e la segnaletica è quasi inesistente. Con 0,29 abitanti per km² a Mateiros puoi guidare per ore senza incontrare nessuno a cui chiedere la strada.

Un tour guidato risolve anche la logistica che da fuori è difficile da mettere in piedi: il trasporto da e per Palmas, gli orari di ogni fervedouro, i permessi e l'accesso alle visite nelle comunità, più il supporto se una strada salta. Tiene basso il tuo impatto sui luoghi e porta reddito alle comunità che li custodiscono.

Quanto costa visitare il Jalapão?

Il costo dipende dalla durata dell'itinerario, dalla dimensione del gruppo e dalle attività che aggiungi.

Presso PlanetaEXO, i prezzi partono oggi da 560 € a persona per il soggiorno di 4 giorni con partenza da Palmas, 730 € per l'avventura di 5 giorni e 990 € per il trekking di 6 giorni.

La quota copre la guida professionista, l'alloggio, la colazione e il pranzo, tutti i trasporti durante il percorso e gli ingressi alle attrazioni in programma. Il prezzo a persona scende man mano che il gruppo cresce e sale a luglio (il mese di punta), quindi lo stesso itinerario può variare di oltre il 30% a seconda di quando parti e di quanto è grande il gruppo.

Un dettaglio da mettere in conto: alcune attività si vendono come extra facoltativi, tra cui l'alba sulla Serra do Espírito Santo e il rafting sul Rio Novo. Decidi prima di partire, perché cambiano sia il prezzo sia il ritmo delle tue giornate.

👉 Scopri le avventure:

Cosa mettere nello zaino

Prepara i bagagli in base al tuo itinerario, perché le giornate di cammino, le cascate e il rafting chiedono attrezzatura diversa. Questa è la lista che consigliamo a tutti:

Maglia a maniche lunghe con protezione UV
Pantaloni da trekking leggeri o leggings
Scarponcini o scarpe da ginnastica comode e con buona aderenza
Scarpette da acqua o un secondo paio di scarpe che possa bagnarsi, per il rafting
Crema solare e repellente per insetti
Cappello o berretto
Occhiali da sole
Borraccia
Zaino da giornata fino a 20 litri per i sentieri
Giacca leggera per le notti fresche da maggio a settembre, quando le minime scendono a 15 °C
Giacca antipioggia tra ottobre e aprile, con le piogge più forti da dicembre a marzo
Abbigliamento leggero e costume da bagno

Vale la pena visitare il Jalapão?

Visitare il Parco Statale del Jalapão vale eccome! In pochi posti al mondo trovi a poche ore di distanza campi di dune, rapide di classe IV, cascate di acqua trasparente e un fenomeno di risalita dell'acqua che non risulta documentato da nessun'altra parte. E tutto questo dentro il blocco di Cerrado meglio conservato che resta in Brasile.

Aggiungi le comunità quilombola e l'artigianato in erba dorata: il risultato è un viaggio tanto culturale quanto all'aria aperta.

Pronto a scoprire il Parco Statale del Jalapão?

Ora che sai quando andare nel Jalapão, come arrivarci e quanti giorni mettere in conto, ti resta solo da scegliere l'itinerario.

PlanetaEXO è una piattaforma di ecoturismo specializzata in avventure nel Jalapão. Lavoriamo fianco a fianco con i migliori operatori e le migliori guide locali del Tocantins e ci occupiamo noi dei 4×4, degli alloggi e dei tempi, così tu pensi solo ai paesaggi. Contattaci ora!

Agosto 31, 2026

Trovare la libertà nella natura selvaggia: come un’avventuriera olandese si è innamorata del Brasile
Katharina Bongaertz è la viaggiatrice numero uno di PlanetaEXO e ha dimostrato più volte che l’avventura non ha genere né età

Nel 2023 Katharina Bongaertz, psicoterapeuta dei Paesi Bassi, è arrivata a São Paulo durante il Carnevale. Il piano iniziale era fermarsi un solo mese in Brasile, prima di proseguire in Colombia e in Perù i suoi cinque mesi di aspettativa.

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Ma la cultura vibrante del paese e i suoi paesaggi straordinari l’hanno conquistata del tutto. Ha deciso di restare in Brasile per i quattro mesi rimanenti del viaggio, dando il via a una storia d’amore profonda con la natura brasiliana che da allora non ha fatto che crescere.

Oggi, a 60 anni, Katharina ha partecipato a parecchi viaggi avventura in Brasile di PlanetaEXO ed è diventata ufficialmente la viaggiatrice più assidua della piattaforma. Dagli altopiani imponenti del Monte Roraima alle dune ipnotiche dei Lençóis Maranhenses fino alle giungle profonde dell’Amazzonia, ha esplorato alcune delle destinazioni più remote e magnifiche del paese.

Il legame con lo spirito brasiliano

Il percorso di Katharina nell’ecoturismo è cominciato quando un cugino le ha consigliato di visitare la Chapada Diamantina, nello stato di Bahia. Cercando un modo per muoversi in questa regione poco turistica, si è messa in contatto con Lucas Ribeiro di PlanetaEXO: una collaborazione che l’ha ormai portata al settimo viaggio con l’azienda, in programma questa volta nel Pantanal per vedere i giaguari!

Oltre ai paesaggi, è lo spirito della gente del posto a farla tornare. «Penso che i brasiliani siano davvero accoglienti, gentili e calorosi», racconta Katharina. «Amo la musica, e loro hanno, in un certo senso, la musica nell’anima. È sempre stata parte di tutti i viaggi.»

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👉 Leggi anche: Perché la natura remota del Brasile sta diventando un rifugio per le viaggiatrici straniere

La natura che dà forza

Psicoterapeuta che passa le giornate in città a parlare con i pazienti, Katharina cerca la natura selvaggia per trovare contrasto, libertà e saggezza. Preferisce ambienti vasti e aperti, senza recinzioni, dove può camminare libera e godersi il panorama dalle cime delle montagne o dagli altopiani.

«Stare in una natura selvaggia e bellissima, lo sento come qualcosa di davvero speciale», riflette. Per Katharina la magia sta nei dettagli silenziosi. «Ascoltare la natura, i suoni degli uccelli, degli animali, degli alberi… è qualcosa che dà tanto. Ti dà forza, e me la porto a casa ogni volta.»

Fra tutte le sue avventure incredibili, in destinazioni come i Lençóis Maranhenses e il Monte Roraima, è la Chapada Diamantina ad avere il posto più speciale nel suo cuore. «Se potessi, ci andrei ogni anno», dice sorridendo.

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👉 Leggi anche:
- 5 viaggi avventura per donne: sicurezza, natura e libertà
- L’ecoturismo in Brasile spinge il viaggio in solitaria delle donne, tra pianificazione e reti di supporto
Nessun limite di età per l’avventura

Spesso la scambiano per molto più giovane, e Katharina è la prova vivente che l’ecoturismo non è solo per i giovani. Dopo aver passato i vent’anni e i trent’anni a crescere i suoi tre figli e a costruire una carriera di successo, sente che questo capitolo della sua vita porta con sé un senso di libertà nuovo.

«Penso di essere molto più avventurosa adesso di quanto lo fossi allora», osserva, e incoraggia attivamente altre donne mature a uscire dalla propria zona di comfort. «È importante mettersi alla prova per trovare nuovi confini e superarli. E intendo confini a ogni livello, come trovare nuovi orizzonti ed esplorare.»

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👉 Leggi anche: Donne over 50 rompono gli stereotipi e dimostrano che l’avventura non ha limiti d’età

Se da un lato è importante conoscere i propri limiti fisici e trovare il proprio passo, Katharina dimostra che conquistare un sentiero duro o nuotare sotto una cascata enorme nel Jalapão, nel Nordest del Brasile, ripaga assolutamente della fatica.

Una delle sue avventure più notevoli è stata la salita al Pico da Neblina, la vetta più alta del Brasile, nascosta nel nord-ovest dell’Amazzonia. «È stata un’esperienza incredibile e profondamente speciale, segnata nel profondo dal legame con il popolo Yanomami», racconta. «Camminando insieme a circa 30 guide indigene che portavano i rifornimenti su per la montagna, ho passato 10 giorni immersa nella loro routine quotidiana, dormendo nelle amache lungo il cammino.»

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Mentre Katharina si prepara alla prossima avventura nelle terre selvagge del Pantanal, la sua storia ci ricorda una cosa bellissima: il mondo è vasto, la natura selvaggia chiama, e non è mai troppo tardi per rispondere.

👉 Leggi anche: Donne nell’ecoturismo, la presenza femminile che fa muovere il settore

Viaggiare nella natura selvaggia del Brasile con PlanetaEXO

Katharina sa bene cosa significa entrare in contatto con la natura e vivere la vita fino in fondo. Con PlanetaEXO, piattaforma di ecoturismo specializzata in viaggi avventura in Brasile, ha potuto esplorare più destinazioni in modo sicuro, responsabile e autentico.

Dalle prenotazioni ai trasferimenti, il nostro team ti dà tutto quello che serve per il tuo viaggio, sostenendo allo stesso tempo le comunità locali e seguendo linee guida che garantiscono la conservazione dell’ambiente. Contattaci ora!
Marzo 6, 2026
Dalla pioggia di Seattle al sole del Brasile: il viaggio in solitaria di Samantha tra Amazzonia e Jalapão
Samantha Sage racconta la sua esplorazione del Brasile da sola per ispirare le viaggiatrici, in occasione del Mese della Donna

Quando l’inverno freddo e piovoso di Seattle è diventato troppo per Samantha Sage (@sage_gonewild), 34 anni, consulente tech statunitense, ha capito che non stava cercando una vacanza: cercava un’avventura.

Potendo lavorare da qualsiasi posto, ha fatto le valigie per sei settimane di viaggio in solitaria attraverso il Brasile, dalle spiagge iconiche di Rio ai paesaggi remoti e quasi mistici della foresta amazzonica e del Jalapão.

Per esplorare proprio queste destinazioni si è affidata a PlanetaEXO, piattaforma di ecoturismo specializzata in tour avventura in Brasile, per avere un viaggio sicuro e appagante. Per il Mese della Donna, qui sotto ti raccontiamo la sua storia.

Scoprire le dimensioni dell’Amazzonia

Per Samantha l’Amazzonia è stata una rivelazione. Aveva già visto foreste pluviali, ma niente l’aveva preparata alla grandezza dei fiumi. «Senti dire che i fiumi in Amazzonia sono davvero grandi, ma non te ne rendi conto per davvero finché non sei lì.»

In un lodge nella giungla amazzonica ha vissuto un’esperienza intima come poche. Essendo l’unica ospite, ha ricevuto l’attenzione personale di guide nate e cresciute nella regione.

@sage_gonewild

Il suo viaggio è stato pieno di avvistamenti di animali dell’Amazzonia, compreso un momento buffo in cui ha scambiato per qualcos’altro una testa liscia che spuntava dall’acqua.

«Sono andata nel panico. Il mio cervello ha pensato subito a un’anaconda, ma la mia guida mi ha guardata come se fossi pazza e mi fa: “È una lontra”», ride, raccontando quanto fosse entusiasta all’idea di vedere la star della saga Anaconda nel suo habitat naturale, anche se è stata comunque contenta di vedere la lontra gigante.

👉 Leggi anche:
- 5 viaggi avventura per donne: sicurezza, natura e libertà
- Le donne over 50 rompono gli stereotipi e dimostrano che l’avventura non ha età
La magia spontanea del Jalapão

La decisione di Samantha di visitare il Jalapão è nata da una sola foto della Lagoa do Japonês vista online, che l’aveva conquistata.

Nonostante la mancanza di programmazione che lei stessa ammette, la scelta impulsiva ha pagato. È rimasta incantata dalla varietà dei paesaggi, dalle dune dorate ai “fervedouros” (sorgenti naturali dove la pressione dell’acqua ti impedisce di andare a fondo).

@sage_gonewild

Attribuisce buona parte della riuscita del viaggio ai professionisti che l’hanno accompagnata. «Le guide possono davvero fare la fortuna o la rovina di un viaggio», osserva. «La mia guida è stata semplicemente fantastica e ha fatto sì che l’esperienza fosse anche migliore di quanto mi aspettassi.»

👉 Leggi anche: Donne nell’ecoturismo: una presenza femminile che fa muovere le cose

L’empowerment di un viaggio in solitaria

Oltre ai paesaggi grandiosi, questo è stato un viaggio profondamente personale. Samantha ha scoperto che viaggiare da sola in Brasile è stato importante per diventare una versione più forte e più sicura di sé. «Mi ha davvero aiutata a superare delle insicurezze, per esempio a stare bene con la mia personalità così com’è», ha spiegato.

@sage_gonewild

Nonostante i consigli prudenti ricevuti da altri prima di partire, Samantha si è sentita al sicuro e accolta dalle persone brasiliane, «vivaci e pazienti». Oggi incoraggia altre donne a fare il salto e a esplorare il mondo alle proprie condizioni. Il suo consiglio più grande è non pensarci troppo: secondo lei, se passi troppo tempo a rimuginare sulle possibili paure, da casa non esci mai.

Per Samantha un po’ di impulsività, se bilanciata con la sicurezza, può essere una gran cosa. Invita chi partirà dopo di lei a restare flessibile e ad accettare che i piani cambino, perché alcune delle sue esperienze migliori sono arrivate quando le cose non sono andate come previsto.

👉 Leggi anche:
- L’ecoturismo in Brasile favorisce i viaggi in solitaria delle donne, tra pianificazione e reti di supporto
- Perché la natura remota del Brasile sta diventando un rifugio per le viaggiatrici straniere
Prenota il tuo viaggio con PlanetaEXO

Anche se Samantha è tutta per la flessibilità, PlanetaEXO l’ha aiutata a dare una struttura a un viaggio sicuro e piacevole in due destinazioni diverse. In fondo, anche la spontaneità ha bisogno di un po’ di organizzazione.

Siamo una piattaforma di ecoturismo specializzata in tour avventura in Brasile e aiutiamo viaggiatori da tutto il mondo a pianificare i loro viaggi in base a preferenze ed esigenze. Dalla prenotazione degli alloggi alla scelta degli itinerari migliori, il nostro team è pronto ad assisterti per la vacanza che desideri. Contattaci ora!
Marzo 6, 2026
In Brasile viaggiare da sola è più semplice: l’ecoturismo punta su pianificazione e reti di supporto
Dal Roraima al Jalapão, sei viaggiatrici dal Brasile e dal resto del mondo raccontano come esplorare la natura da sola possa cambiare una vita.

«La sensazione può spaventare un po’, ma è liberatoria. Mi conosco meglio perché mi sono permessa di incontrare altre persone», racconta Mariana Sampaio, 26 anni, ingegnera elettrica della Bahia, partita da sola per la Chapada Diamantina e l’Amazzonia. La paura iniziale c’era, ma affrontarla è stato proprio ciò che ha trasformato il viaggio in un traguardo personale.

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Per molte donne l’idea di viaggiare da sola porta con sé due timori: la solitudine e la sicurezza. Dentro l’ecoturismo brasiliano, però, si sta affermando un movimento che dimostra il contrario: con una buona pianificazione, itinerari scelti con cura e il sostegno di professionisti qualificati, un viaggio in solitaria al femminile può diventare un’esperienza strutturata e accogliente.

Per il Mese della Donna, PlanetaEXO, piattaforma di ecoturismo specializzata in viaggi di avventura in Brasile, ha raccolto le storie di sei viaggiatrici, brasiliane e straniere, che hanno scelto di esplorare la natura del Brasile da sole. Le trovi qui sotto.

Viaggiare da sola non vuol dire restare sola

Uno dei luoghi comuni sul viaggiare da sola è la solitudine. Nella pratica molte donne raccontano l’opposto: dicono di essersi aperte di più agli incontri.

Quando l’ecologa neozelandese Olivia Bird, 24 anni, ha deciso di salire sul Monte Roraima, temeva di essere l’unica straniera del gruppo. Il timore è svanito in fretta: l’hanno accolta viaggiatrici brasiliane che erano lì da sole e ha conosciuto le donne indigene che lavoravano alla spedizione. «Ci sono altre donne che fanno la stessa cosa. Non c’è bisogno di sentirsi sola», dice.

Non è solo il suo caso: le viaggiatrici raccontano come il trekking, il campeggio e l’incontro con le culture nel cuore del Roraima creino legami tra chi visita, le guide e le comunità locali.

👉 Leggi anche: Perché la natura remota del Brasile sta diventando un rifugio per le viaggiatrici straniere

Per chi teme per la sicurezza, la differenza la fa la struttura

La preoccupazione per la sicurezza in Brasile è reale, ma nelle destinazioni di natura la realtà sorprende. La biologa tedesca Kristina Wagner, 44 anni, ha messo a punto un piano completo prima di esplorare l’Amazzonia e il Pantanal.

«Mi sono sentita al sicuro tutto il tempo. Le persone cercavano sempre di aiutarmi», racconta. E sottolinea che la tranquillità è arrivata dalla scelta di viaggiare con operatori esperti e guide locali che conoscono i percorsi, i protocolli e le dinamiche del territorio.

Lo conferma anche Samantha Sage, 34 anni, statunitense, che ha visitato il Jalapão e l’Amazzonia. «Le guide possono fare la fortuna o la rovina di un viaggio, e le mie hanno fatto tutta la differenza. E poi viaggiare da sola mi ha aiutata ad avere ancora più fiducia nella mia personalità.»

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👉 Leggi anche: Donne nell’ecoturismo: una presenza femminile che fa succedere le cose

La natura come pausa meritata, senza limiti di età

Per Andreia Yamasaki, 35 anni, responsabile marketing di São Paulo, immergersi nella natura è una necessità: cura di sé e salute mentale, in mezzo allo stress della routine quotidiana. «È una boccata d’aria fresca, e non mi privo di andare dove voglio solo perché non ho compagnia», afferma.

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Questa ricerca non ha limiti di età. La psicoterapeuta olandese Katharina Bongaertz, 60 anni, è la viaggiatrice più assidua di PlanetaEXO. Dopo aver cresciuto i figli e costruito una carriera di successo, ha trovato in Brasile un nuovo capitolo per la sua passione per i viaggi. Insieme agli Yanomami ha salito il Pico da Neblina, la vetta più alta del Paese. «È importante mettersi alla prova, trovare nuovi confini a tutti i livelli e superarli.»

👉 Leggi anche: Le donne over 50 rompono gli stereotipi e dimostrano che l’avventura non ha età

I consigli di chi ha già viaggiato da sola
1. «La regola dei 10 minuti» (Andreia): quando arriva un imprevisto, concediti 10 minuti per lamentarti. Poi vai avanti, tenendo a mente che l’imprevisto fa parte dell’esperienza.
2. Vai avanti anche se hai paura (Mariana): la paura è naturale, ma non può prendere il comando. Quello che conta è saper distinguere la paura reale dalla paralisi mentale.
3. Dai la priorità alla struttura e alle guide locali (Kristina e Olivia): scegliere operatori impegnati nel turismo responsabile aumenta la sicurezza e rafforza l’economia locale. Affidati a professionisti qualificati.
4. Lascia spazio all’improvvisazione (Samantha): l’imprevisto fa parte dell’esperienza e spesso diventa la storia migliore da raccontare. Pianificare è importante, ma non deve diventare un ostacolo a vivere qualcosa di straordinario.
👉 Leggi anche: 5 viaggi avventura per donne: sicurezza, natura e libertà

Viaggiare da sola con PlanetaEXO

Le donne che viaggiano sole pensano solo a godersi ogni secondo della vacanza quando esplorano la natura con PlanetaEXO, piattaforma di ecoturismo specializzata in viaggi di avventura in Brasile.

Lavoriamo con i migliori operatori locali nelle diverse destinazioni brasiliane e teniamo conto delle preferenze e delle esigenze di chi viaggia per garantire sicurezza, comfort ed esperienze autentiche. Scrivici subito!
Marzo 6, 2026
Perché la natura remota del Brasile sta diventando un rifugio per le viaggiatrici straniere

Scambiata la paura con la libertà, le avventuriere che viaggiano da sole scoprono legami umani profondi e una natura di dimensioni che tolgono il fiato.

Quando organizzano un viaggio nel Paese più grande del Sud America, molte donne straniere trovano l’ostacolo più alto non nella lingua, ma nei pregiudizi che circolano all’estero e nei titoli allarmanti sulla sicurezza. Chi supera quella diffidenza iniziale, però, incontra una realtà completamente diversa non appena mette piede nelle meraviglie naturali del Brasile.

Lontano dalle grandi città, una vacanza qualunque si trasforma in fretta in un percorso personale fatto di calore umano e scoperta di sé. All’aria aperta queste avventuriere incontrano un’accoglienza che nessuna guida di viaggio riesce a restituire, e ne escono con uno sguardo diverso sul mondo.

Per il Mese della Donna, PlanetaEXO, piattaforma di ecoturismo specializzata in viaggi di avventura in Brasile, ha raccolto le storie di viaggiatrici straniere che si sono spinte in alcuni degli scenari naturali più impressionanti del Paese, per dire che le donne possono e devono occupare ogni spazio.

Orizzonti senza fine: la libertà delle avventuriere internazionali

Per le viaggiatrici straniere la scala dei paesaggi naturali brasiliani lascia a bocca aperta. Samantha Sage, 34 anni, statunitense, ha scambiato l’inverno piovoso di Seattle con sei settimane di immersione totale in Brasile e l’ha capito subito.

«Senti dire che i fiumi dell’Amazzonia sono davvero grandi, ma non riesci a farti un’idea finché non sei lì», dice. È rimasta incantata anche dai fervedouros, le sorgenti naturali di acqua cristallina del Jalapão (Tocantins).

@sage_gonewild

La scrittrice freelance britannica Emma Phillips, 30 anni, ha trovato una pace simile durante una crociera fluviale di cinque giorni sul Rio Negro, in Amazzonia. Del fiume racconta un senso di «enorme apertura e tranquillità», in bel contrasto con la foresta intensa e avvolgente.

Anche Katharina Bongaertz, 60 anni, olandese, è stata conquistata da questa grandezza. Aveva programmato un viaggio di un mese e il Brasile l’ha trattenuta cinque. A dimostrazione che l’avventura non ha limiti d’età, ha salito il Pico da Neblina ed esplorato la Chapada Diamantina. «Preferisco gli spazi ampi e aperti, senza recinti, dove posso camminare libera. Dà forza, e quella forza me la porto a casa ogni volta», dice.

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Donne indigene e matriarcato

Fauna e paesaggi colpiscono, ma il segno più profondo l’hanno lasciato le donne del posto. Olivia Bird, 24 anni, ecologa neozelandese, ha attraversato mezzo mondo per vedere da vicino le meraviglie naturali del Monte Roraima.

Durante il trekking è rimasta colpita dalla resistenza della squadra indigena di supporto, e in particolare dalle donne. «Ho visto donne grandi la metà di me, in infradito, portare carichi pesanti senza sforzo e superarci mentre noi arrancavamo con tutta la nostra attrezzatura tecnica», ricorda.

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Nella foresta amazzonica la biologa tedesca Kristina Wagner, 44 anni, ha vissuto qualcosa di simile. In visita a una comunità rivierasca che coltiva manioca, si è commossa nel vedere le donne al centro della vita del villaggio.

«Era incredibile vedere famiglie guidate dalle donne. C’erano la nonna, la figlia e la nipote, più generazioni che lavoravano insieme», osserva, sottolineando il contrasto netto con le dinamiche familiari in Germania, dove i parenti vivono spesso vite più separate.

Anche Emma ha sentito il peso di quel legame con le radici locali. Accompagnata da guide del posto che usavano il sapere dei loro antenati per trasformare la foresta in un’aula, ha visto come un turismo autentico e non predatorio possa far crescere le comunità.

«Vedere il turismo usato in un modo così responsabile per migliorare la vita delle persone e preservare l’ambiente è stato di ispirazione», dice, e definisce l’esperienza un modo per capire davvero la diversità culturale.

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L’ospitalità brasiliana con gli ospiti da tutto il mondo

Un po’ di diffidenza iniziale è normale quando si parte per posti sconosciuti, ma l’accoglienza dei brasiliani abbatte in fretta quei muri.

Olivia temeva di essere l’unica viaggiatrice straniera del suo gruppo di trekking sul Monte Roraima, ma la paura è durata poco. Una brasiliana che viaggiava anche lei da sola l’ha presa sotto la sua ala, e tutto il gruppo si è impegnato a insegnarle un po’ di portoghese.

Questo calore riguarda ogni tipo di viaggiatore. Emma, in viaggio come donna queer insieme a Jamille, che viene dal Brasile e con cui fa coppia, ammette di aver provato un’ansia tutta interiore su come sarebbe stata accolta la loro relazione. Ha trovato invece rispetto pieno.

Uno dei momenti più belli è successo nella cucina della barca, quando una cuoca del posto ha raccontato che anche sua figlia è queer. «Credo le abbia fatto piacere vedere la nostra dinamica davanti a lei. È stato bellissimo», racconta Emma.

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Kristina, all’inizio diffidente per i pregiudizi che circolano all’estero sul Brasile, ha visto con i suoi occhi come le donne del posto si proteggano a vicenda. «Mi sono sentita al sicuro tutto il tempo. Le persone facevano di tutto per aiutarmi», racconta.

Su un autobus diretto al Pantanal, mentre un uomo insisteva nel provarci con lei in modo aggressivo, qualcuno tra i passeggeri brasiliani non ha esitato a intervenire e a chiedergli di lasciarla in pace. La tranquillità è tornata in un attimo.

I consigli da portare in viaggio

Il Brasile ha dato a queste donne molto più di qualche ricordo da cartolina. Dal tempo passato a esplorare il Paese hanno smontato i luoghi comuni e tirato fuori consigli utili per le altre viaggiatrici straniere che vogliono partire.

Emma (Regno Unito)
«Viaggiare è un modo straordinario per esplorare la diversità culturale, per ricordarsi sempre che non esiste un solo modo di vivere o di stare al mondo. E allora perché non andare? Partire con un gruppo è il modo per avere supporto e rendere tutto più semplice.»

Kristina (Germania)
«Non aver paura di chiedere aiuto. I brasiliani sono incredibilmente cordiali e accoglienti, e sono sempre pronti a darti una mano. Oltre a prepararti alle dimensioni dei fiumi amazzonici, prenditi il tempo di osservare la forza della cultura locale. Ti sorprenderà, e ti darà ispirazione, vedere le donne come leader potenti e matriarche molto rispettate nelle comunità rivierasche.»

Samantha (Stati Uniti)
«Non esitare a viaggiare verso l’interno e le destinazioni di natura. Si sono rivelate incredibilmente sicure, il che contraddice completamente quello che si sente dire in giro per il mondo. E poi metti in programma le panetterie brasiliane, soprattutto a São Paulo. Sono una tappa obbligata!»

Katharina (Paesi Bassi)
«Nell’ecoturismo e nelle destinazioni di natura ti rilassi davvero e ti senti del tutto al sicuro. Nelle grandi città l’approccio migliore è semplicemente il buon senso: usa le app di ride sharing ed evita di mostrare oggetti di valore. Per il resto, tieni il cuore aperto e lasciati incontrare dai brasiliani: sono gentili, accoglienti e hanno davvero la musica nell’anima.»

👉 Leggi anche: In Brasile viaggiare da sola è più semplice: l’ecoturismo punta su pianificazione e reti di supporto

“Don’t hesitate to travel to the countryside and nature destinations. They proved to be incredibly safe, which completely contradicts what you hear internationally. Also, make sure to add Brazilian bakeries to your itinerary—especially in São Paulo. They are an absolute must!”

Katharina (Netherlands)

“In ecotourism and nature destinations, you can truly relax and feel completely safe. In the big cities, the best approach is simply to use common sense. Use rideshare apps and avoid flashing expensive belongings. Other than that, keep an open heart and connect with the Brazilian people—they are kind, welcoming, and truly have music in their souls.”

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In viaggio per il Brasile con PlanetaEXO

Negli anni PlanetaEXO ha accolto in Brasile moltissimi turisti da tutto il mondo, offrendo il supporto necessario per esplorare la natura in modo sicuro, autentico e responsabile.

Come piattaforma di ecoturismo specializzata in viaggi di avventura in Brasile, apriamo possibilità di esplorazione straordinarie che non danneggiano l’ambiente e allo stesso tempo sostengono le comunità locali. Scrivici subito!

Marzo 6, 2026
Donne nell’ecoturismo: la presenza femminile che fa andare avanti il settore
Dalle guide che rompono gli stereotipi alle leader di comunità che trasformano l’economia locale: ecco le donne dell’ecoturismo che creano esperienze autentiche in tutto il Brasile

Quando si parla di esplorare le destinazioni più remote del Brasile, i riflettori finiscono quasi sempre sui paesaggi rigogliosi o sul coraggio di chi viaggia. Eppure c’è un ingranaggio essenziale e invisibile che fa sì che l’immersione nella natura sia sicura, accogliente e sostenibile.

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Oggi sono le donne la forza che muove l’ecoturismo, dietro le quinte e in prima linea, in Brasile come nel resto del mondo. I dati dell’Organizzazione Mondiale del Turismo delle Nazioni Unite dicono che il 54% di chi lavora nel turismo a livello globale è donna: una presenza che cresce anche nel mercato dei viaggi di natura e avventura.

Per il Mese della Donna, PlanetaEXO, piattaforma di turismo sostenibile specializzata in viaggi avventura in Brasile, dà voce alle storie di professioniste che dimostrano come la presenza delle donne nell’ecoturismo non sia solo una questione di sopravvivenza, ma anche di profonda trasformazione socioeconomica.

Superare il pregiudizio e dimostrare competenza

Il mestiere di guida naturalistica porta ancora con sé un forte stereotipo maschile. In Jalapão (Tocantins), dove il rapporto arriva a cinque donne per circa 300 guide uomini, Mychelle Leal (28 anni) ha sentito il pregiudizio sulla propria pelle quando ha aperto la sua agenzia. La diffidenza arrivava di solito dai colleghi stessi o dai turisti, che mettevano in dubbio la sua capacità di guidare o di reagire a un’emergenza.

La risposta di Mychelle passa dalla competenza sul lavoro. È stata lei a prendere in mano la situazione e a soccorrere un turista punto da uno scorpione durante una spedizione in cui gli uomini non sapevano come reagire. «Oggi so farmi rispettare. Una donna deve concentrarsi sul turista e su un lavoro fatto bene, invece di ascoltare chi vuole solo intralciare», afferma.

Nel Pantanal (Mato Grosso), la biologa e guida Danielle Rocha (24 anni) ha incontrato barriere simili. Pur essendo molto apprezzata dai clienti, nota spesso gli sguardi dubbiosi delle guide uomini sulla sua corporatura.

«Non mi lascio scuotere. Il genere non ti squalifica quando si tratta di sicurezza, logistica e cura delle persone. Anzi, le donne sono più sensibili nel cogliere se qualcuno del gruppo non si sente bene», spiega Danielle, che è anche fotografa di fauna selvatica.

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Sostegno tra donne e sorellanza sul campo

La sensibilità di cui parla Danielle è ciò che trasforma l’esperienza di chi viaggia. Nel Vale do Pati, in Chapada Diamantina (Bahia), la guida Rayssa Soares (32 anni) racconta l’impatto di accompagnare gruppi di sole donne.

Di recente ha accompagnato nove donne britanniche e ha modellato l’esperienza per tirare fuori il meglio da ognuna. «L’accoglienza è diversa. Le viaggiatrici sentono che siamo fatte della stessa pasta, che condividiamo le stesse fatiche e gli stessi dolori intimi. Si crea subito un legame di fiducia e di conforto.»

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Eredità e resilienza delle anfitrione locali

A chi pensa che la dedizione abbia un limite, le donne dell’ecoturismo che aprono le porte di casa nei villaggi più isolati dimostrano il contrario.

Nel Vale do Pati, Nara Oliveira (42 anni) ha raccolto un’eredità storica. La sua famiglia è stata la prima ad accogliere turisti nella regione, circa 30 anni fa, nella nota «Casa do Seu Wilson» (la casa del signor Wilson). Oggi tiene insieme la routine senza pause della gestione dell’alloggio rustico e la crescita della figlia di due anni.

«Non esistono sabati, domeniche o giorni di festa. Offriamo la sopravvivenza di base in montagna, con energia solare limitata e nessun lusso», spiega Nara. Per lei il turismo ha salvato la comunità, che prima viveva solo di agricoltura e oggi prospera senza disboscamento. «L’economia locale è migliorata molto e l’agricoltura del taglia e brucia si è fermata.»

Lo stesso senso di missione lo condivide Dona Dete (47 anni), anfitriona che lavora nel cuore dei Lençóis Maranhenses (Maranhão). Prima del turismo trasportava carichi pesanti per ore intere per vendere pesce e mantenere i suoi cinque figli. Oggi si sveglia alle 3 del mattino ogni giorno per preparare la colazione e accogliere fino a 70 turisti nella sua oasi. «La vita era molto difficile. Il turismo è un lavoro duro, ma lo faccio con tutto il mio amore e la mia cura.»

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Indipendenza economica e vite che cambiano

Oltre a rompere le barriere sociali, l’ecoturismo ha un ruolo fondamentale nell’emancipazione economica femminile. In Amazzonia queste attività hanno cambiato la vita di Keli Lima (29 anni), cuoca che lavora sulla crociera fluviale Katerre.

Ha iniziato come cameriera ai piani, ha colto ogni occasione per imparare e oggi guida la cucina delle imbarcazioni. Così ha potuto realizzare un sogno: la casa di proprietà. «Prima era molto difficile per le donne giovani. Oggi il turismo è l’entrata più grande. Se mi chiedono di fare qualcosa che non so, imparo e provo. Bisogna avere coraggio», incoraggia.

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Sempre in Amazzonia, Paula Gomes (32 anni), assistente di direzione del lodge Mirante do Gavião nel comune di Novo Airão, a 200 km da Manaus, insiste sul fatto che la formazione è la chiave. «Il turismo muove tutti i settori. Le donne stanno assumendo ruoli e gerarchie che prima erano solo degli uomini. Il punto di partenza è formarsi», consiglia. Con 12 anni nella stessa azienda, ha iniziato nelle vendite, si è laureata in management e può lavorare anche come guida.

I consigli di chi il turismo lo fa davvero

Alle donne che sognano di lavorare nell’ecoturismo, queste professioniste lasciano consigli importanti:
- Formati e prenditi il tuo spazio: non aspettare lo scenario ideale. Studia, fai corsi, arriva pronta. La formazione apre le porte.
- Concentrati sul cliente, non sui giudizi: negli ambienti a maggioranza maschile lo scudo migliore è la qualità del tuo lavoro e la soddisfazione dei gruppi che accompagni.
- Esci dalla tua zona di comfort: per chi lavora nella natura la priorità diventa la sicurezza e il benessere di tutti di fronte all’imprevisto.
- Buttati a capofitto: l’esperienza chiede dedizione e presenza nel momento. Non lasciare che i fattori esterni o la mancanza di una routine tradizionale ti impediscano di prendere il comando nella natura.
Photo: Marcelo Bonifácio

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Donne nell’ecoturismo e PlanetaEXO: l’incontro perfetto

PlanetaEXO, piattaforma di turismo sostenibile specializzata in viaggi avventura in Brasile, lavora con diverse professioniste per creare esperienze indimenticabili nelle destinazioni di natura più spettacolari del paese.

Camminando fianco a fianco con le donne dell’ecoturismo contribuiamo allo sviluppo socioeconomico delle comunità locali, per costruire dinamiche più sane e, naturalmente, offrire esperienze straordinarie a viaggiatori di tutto il mondo. Contattaci ora!
Marzo 6, 2026
5 viaggi avventura in Brasile per donne: sicurezza, natura e libertà

Protagoniste del settore e delle decisioni di viaggio, le donne stanno trainando il turismo d’avventura: un movimento che ha ispirato PlanetaEXO nella scelta di queste destinazioni

La Giornata internazionale della donna, l’8 marzo, apre uno spazio di riflessione sulle lotte storiche e sulla parità di diritti, temi che hanno una risonanza concreta nel turismo di oggi. Oltre alla presenza sul mercato, esplorare il mondo compare sempre più spesso tra i progetti di vita delle donne.

Photo: Marcelo Bonifácio

Nel 2025 la ricerca «Os Sonhos Delas», condotta dall’organizzazione no profit Think Olga, ha mostrato che viaggiare per il mondo è un desiderio prioritario per il 67% delle brasiliane tra i 18 e i 29 anni e per il 59% delle donne sopra i 30, davanti a obiettivi come la stabilità economica e il consolidamento della carriera.

In questo contesto anche il turismo d’avventura cresce tra il pubblico femminile, e riflette la ricerca di esperienze autentiche, di contatto con la natura e di contesti di scambio.

Con questo in mente, PlanetaEXO, piattaforma di ecoturismo specializzata in viaggi avventura in Brasile, ha selezionato 5 viaggi avventura per donne. Eccoli qui sotto!

Trekking del Vale do Pati (Chapada Diamantina, BA)

Considerato uno dei trekking più scenografici al mondo, il Vale do Pati è un invito a staccare dalle tensioni di ogni giorno. Camminare tra gli altopiani imponenti e le valli della Chapada Diamantina mette alla prova la forza fisica e quella mentale.

L’itinerario prevede un’accoglienza nelle case degli abitanti del posto, i patizeiros, e garantisce un’immersione culturale ricca e una rete di supporto sicura dal primo all’ultimo passo.

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👉 Leggi anche: In Brasile l’ecoturismo spinge il viaggio in solitaria delle donne con pianificazione e reti di supporto

Foresta amazzonica (AM)

Per chi cerca un’immersione totale nella natura senza rinunciare al comfort, l’esperienza in un lodge nella foresta amazzonica è l’equilibrio perfetto.

Si esplorano sentieri e fiumi con guide specializzate, e si vive la biodiversità con tranquillità e un’ottima infrastruttura.

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👉 Leggi anche: Scopri le donne che guidano e fanno accadere l’ecoturismo brasiliano

Trekking nei Lençóis Maranhenses (MA)

Camminare sulle splendide dune bianche e tuffarsi nelle lagune cristalline è un’esperienza di libertà pura, e si conferma uno dei viaggi avventura per donne più amati in Brasile.

La traversata a piedi del Parco Nazionale dei Lençóis Maranhenses alimenta un forte senso di sorellanza tra le persone del gruppo, che creano legami mentre condividono l’immensità di un paesaggio che purifica e rinnova le energie.

Photo: Isadora Sá

Monte Roraima (confine Brasile/Venezuela)

Una meta ideale per chi ama aprire nuove strade. La spedizione in cima a questo tepui imponente, conosciuto come «Mondo Perduto», è un viaggio di trasformazione.

Il Monte Roraima permette alle donne di ogni età di conquistare non solo una delle formazioni più antiche del pianeta, ma anche i propri limiti interiori.

Photo: Katharina Bongaertz

👉 Leggi anche: Le donne over 50 mandano in frantumi gli stereotipi e dimostrano che l’avventura non ha limiti d’età

Jalapão e Serras Gerais (TO)

Un invito alla cura di sé e alla contemplazione. Lontano dal ritmo frenetico dei centri urbani, questo itinerario unisce l’energia rivitalizzante dei fervedouros turchesi (sorgenti naturali) del Jalapão al fascino inesplorato delle Serras Gerais.

Ideale per le donne che hanno voglia di percorrere strade nuove, galleggiare in acque trasparenti e celebrare la propria indipendenza in un ambiente sicuro e accogliente.

Photo: Samantha Sage

👉 Leggi anche: Cosa scoprono davvero le viaggiatrici straniere che esplorano la natura del Brasile

Trova viaggi avventura per donne su PlanetaEXO

Come piattaforma di ecoturismo specializzata in viaggi avventura in Brasile, PlanetaEXO costruisce itinerari d’avventura di ogni tipo, compresi quelli per viaggiatrici mature o per chi viaggia in solitaria e sogna di esplorare le meraviglie di questo paese affascinante.

Con sicurezza, sostenibilità ed esperienze memorabili sempre in primo piano, il nostro team organizza ogni tappa del tuo viaggio in base alle tue preferenze e alle tue esigenze. Contattaci ora!

Marzo 6, 2026
10 curiosità sul Jalapão, in Brasile

Dal significato del nome alle attrazioni principali, fino alla sua storia: tutto quello che c'è da sapere sul Jalapão, in Brasile

Fiumi che affiorano in sorgenti cristalline, dune di sabbia in mezzo alla savana, comunità che custodiscono tradizioni secolari: il Jalapão è conosciuto per la sua bellezza remota. Un paradiso per chi ama l'avventura e la cultura.

Photo: Rodrigo José Fernandes

Ma oltre al paesaggio c'è dell'altro: questa destinazione custodisce storie che sorprendono anche i viaggiatori più esperti. Dalla formazione dei fervedouros all'artigianato del capim dourado, fino alla storia del territorio quilombola: ogni curiosità sul Jalapão ha qualcosa da raccontare.

Vuoi saperne di più? PlanetaEXO, piattaforma di ecoturismo specializzata in tour nel Jalapão, ha preparato una lista con 10 fatti sorprendenti sulla tua prossima meta di vacanza. Scoprili qui sotto!

1. Il parco statale più grande del Tocantins

Creato nel 2001, il Parco Statale del Jalapão occupa un'area di 158.800 ettari. È il parco statale più grande del Tocantins e, allo stesso tempo, la savana più importante del Sud America.

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Il parco si estende tra i comuni di Mateiros e São Félix do Tocantis e protegge le dune di sabbia del Tocantins, le sorgenti, le cascate e ampi corridoi per la fauna: è una delle unità di conservazione più importanti del Cerrado, un bioma che negli ultimi decenni ha perso gran parte della sua vegetazione nativa.

2. Che cosa significa “Jalapão”

Ecco una delle curiosità sul Jalapão che tutti si chiedono: che cosa vuol dire questo nome?

Secondo gli storici, il nome è legato a una pianta medicinale locale, la jalapa. Un tempo abbondante nella regione, veniva usata molto per le sue proprietà curative ed è diventata un punto di riferimento per viaggiatori e abitanti.

Photo: Linda De Volder

In portoghese il suffisso “ão” indica grandezza o abbondanza. Il significato di Jalapão, quindi, è più o meno “la terra dove le jalapas abbondano”, un nome che racconta sia le risorse naturali del passato sia la ricchezza dei paesaggi di oggi.

3. Qui una volta c'era il mare

Milioni di anni fa il Jalapão era coperto da un mare antico. Le formazioni rocciose, gli altopiani e i canyon del parco sono ciò che resta di quel paesaggio preistorico. Le pareti di arenaria, erose nel corso dei millenni, mostrano ancora fossili marini e segni di increspature.

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Questo passato geologico spiega le ampie distese di sabbia, le scogliere frastagliate e le valli fertili, mentre l'azione costante dell'acqua e del vento ha modellato il terreno nella combinazione di dune, fiumi e sorgenti che vedi oggi.

Chi cammina nel Jalapão sta attraversando quello che un tempo era il fondale marino. La prossima volta che percorri i suoi sentieri, immagina che la sabbia dorata sotto i tuoi piedi facesse parte di un enorme fondo oceanico!

4. I Fervedouros del Jalapão

Come fa l'acqua a ribollire dal terreno senza esaurirsi mai? I fervedouros del Jalapão sono sorgenti carsiche naturali, che si formano quando fiumi sotterranei spingono l'acqua ad alta pressione attraverso la sabbia fine. Questa risalita continua fa gorgogliare la superficie e crea una spinta a galla così forte che affondare è impossibile.

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Nel Parco Statale del Jalapão ci sono più di cento fervedouros, ma solo pochi sono aperti alle visite. Tra i più belli (e più famosi) ci sono Bela Vista, Alecrim, Buritis, Buritizinho, Soninho, Ceiça, Rio Sono e Encontro das Águas.

L'acqua è limpidissima e passa dal turchese al ciano: sono tra i luoghi più fotogenici del Brasile. Per proteggerli le regole sono rigide: massimo 8 persone alla volta, 20 minuti per gruppo e nessuna crema solare prima di entrare, per non contaminare l'acqua.

👉 Leggi anche: Cosa fare nel Jalapão?

5. Nel Jalapão c'è sempre il sole

Il Jalapão dove si trova? Nel nord del Brasile, una delle zone più calde del paese, e questo significa che il tempo è sempre soleggiato. Nei giorni più caldi le temperature arrivano facilmente ai 30-34°C, mentre la minima media in inverno sta tra 15 e 20°C.

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Anche nella stagione delle piogge (da ottobre ad aprile) il sole illumina il cielo e crea le condizioni ideali per visitare i fervedouros e le cascate.

6. Decine di cascate e il Rio Novo

Oltre ai fervedouros, il Jalapão ospita decine di cascate, tra cui Fumaça, Sussuapara, Soninho, Formiga, Lajeado e Prata.

Photo: Filipe Gonzaga Ferreira

La cascata della Velha (Cachoeira da Velha), forse la più celebre di tutto il parco, è conosciuta soprattutto per la forma a ferro di cavallo. Larga quasi 100 metri, è alimentata dal Rio Novo, uno dei fiumi di acqua potabile meglio conservati al mondo.

Molto amata anche la Prainha do Rio Novo, una spiaggia fluviale di sabbia dorata dove prendere il sole, rilassarti e goderti la bellezza del Parco Statale del Jalapão.

7. La Laguna Giapponese

Pur non trovandosi dentro il Parco Statale del Jalapão, la Laguna Giapponese fa parte del circuito del Jalapão ed è una delle attrazioni più amate della regione.

@carlosd_jalapao

La laguna si trova nel comune di Pindorama do Tocantins, ha acque azzurre e cristalline ed è circondata da pareti rocciose: fa parte della Stazione Ecologica Serra Gerais.

L'infrastruttura è ottima e comprende ristoranti, servizi igienici, campeggio, attività per bambini, amache e noleggio di attrezzatura e scarpe (per proteggere i piedi dalle rocce taglienti sul fondo della laguna).

Alla Laguna Giapponese puoi nuotare, fare un giro in barca, visitare la grotta e provare la tirolese.

👉 Leggi anche: 15 destinazioni di ecoturismo in Brasile

8. Storia e tradizioni quilombola

La Rota Quilombola collega tre comunità del Jalapão: Mumbuca, Prata e Rio Novo. Questi villaggi nascono come forma di resistenza nel periodo coloniale brasiliano, quando i quilombos (insediamenti dell'entroterra fondati da persone di origine africana fuggite dalla schiavitù) diventavano rifugi sicuri per la libertà e la conservazione della cultura.

Nel quilombo di Mumbuca scopri l'arte del capim dourado insieme agli artigiani locali. Nel villaggio di Prata sono il cibo e la cultura a intrecciarsi, tra rapadura (dolce tradizionale a base di canna da zucchero), cachaça con erbe del Cerrado (distillato brasiliano ricavato anch'esso dalla canna da zucchero) e agricoltura biologica. Rio Novo, invece, custodisce storie di libertà e di insediamento lungo il fiume che gli ha dato il nome.

Visitare questi luoghi significa condividere esperienze. Laboratori artigianali, musica intorno al fuoco, ricette locali e bagni nel fiume: la Rota Quilombola invita i viaggiatori a sostenere il turismo sostenibile mentre conoscono una storia ancora viva.

9. Capim dourado, l'erba dorata del Jalapão

Tra i tesori culturali del Jalapão c'è il capim dourado, una pianta dagli steli dorati che brillano come metallo. Gli artigiani locali lo raccolgono con cura e lo intrecciano per creare gioielli, cesti e oggetti decorativi apprezzati in tutto il Brasile.

Photo: Daniel Zilenovski

L'artigianato di questa erba dorata non è solo bello, è anche simbolico: rappresenta il legame tra le persone e la natura che si tramanda di generazione in generazione. Per molte famiglie è anche la principale fonte di reddito.

Avere un pezzo di capim dourado significa portare a casa un pezzo dell'identità del Jalapão. Puoi comprarlo direttamente dalle comunità come Mumbuca, così il tuo acquisto sostiene mezzi di sussistenza sostenibili.

10. Una biodiversità ricca

Un'altra curiosità sul Jalapão riguarda la fauna e la flora, entrambe tipiche del Cerrado.

Photo: Dick Daniels

Lupi dalla criniera, formichieri giganti, armadilli giganti, pecari, piccole lucertole e opossum percorrono il suo territorio, mentre in cielo volano uccelli come are gialloblù, parrocchetti e fornai rossicci. Nella zona vive anche lo smergo brasiliano, una specie a forte rischio di estinzione.

Anche la flora è ricca: palme di buriti, distese di capim dourado e orchidee rare colorano il paesaggio.

👉 Leggi anche: 20 animali del Brasile: curiosità sulla fauna e dove vederli

Scopri le curiosità sul Jalapão con PlanetaEXO

Da PlanetaEXO, piattaforma di ecoturismo specializzata in tour nel Jalapão, ogni viaggio sostiene le guide locali, le comunità quilombola e gli artigiani che tengono vive le tradizioni.

Scegliendo tour responsabili contribuisci anche a proteggere i fragili ecosistemi del Cerrado in Brasile. Ogni avventura è pianificata nei dettagli per ridurre al minimo l'impatto e aumentare al massimo i contributi positivi, mentre ti godi la vacanza migliore della tua vita. Contattaci ora!

Ottobre 3, 2025
Cosa fare in Jalapão?

Sogni di visitare uno dei posti più belli del Brasile? Ecco la lista di cosa fare in Jalapão!

Il Parco Statale del Jalapão è un’unità di conservazione che custodisce alcuni dei paesaggi più notevoli del Brasile. Si trova nello stato del Tocantins, nel nord del Paese, ed è una tappa obbligata per chi ama la natura e l’avventura.

Fra dune dorate, cascate e decine di piscine naturali, i tour in Jalapão offrono occasioni rare di vivere un’esperienza fuori dal comune.

Vuoi saperne di più su questo posto? Qui sotto trovi la lista di cosa fare in Jalapão!

Le dune del Jalapão

In pieno Cerrado, le dune del Parco Statale del Jalapão sono una striscia dorata di rocce arenarie che forma la Serra do Espírito Santo. Dall’alto, la vista della sabbia arancione che convive con la vegetazione verde, fra tante palme di buriti, conquista chiunque.

In alcuni punti la sabbia è tagliata da corsi d’acqua e persino da fiori, e ne esce un paesaggio vario, illuminato bene dal sole. Guardare il tramonto sulle dune dovrebbe stare nel programma di chiunque arrivi fin qui.

Camminare sulle dune è permesso, mentre arrampicarsi sulla parete di roccia è vietato. Per evitare problemi, segui le indicazioni delle guide e le regole del parco statale.

👉 Lo sapevi che questa regione un tempo era coperta dal mare? Scoprilo insieme ad altre curiosità in 10 curiosità sul Jalapão

Enjoy the stunning views and have fun sliding down the dunes.

I fervedouri del Jalapão

Sempre in cima alle liste di cosa fare in Jalapão, i fervedouri sono senza dubbio i protagonisti.

Simili a piscine naturali o a pozzi, queste sorgenti spingono l’acqua dal sottosuolo verso l’alto e sono circondate da vegetazione fitta. La pressione dell’acqua crea un effetto simile a un’ebollizione: per questo la parola fervedouro calza a pennello, visto che significa “bollitore”.

L’acqua non è calda, ma è quella stessa pressione dal sottosuolo a impedire di andare a fondo. Non importa quanto pesi: in un fervedouro resti sempre a galla.

In Jalapão ci sono decine di fervedouri che vale la pena visitare, fra cui Fervedouro dos Buritis, Fervedouro Bela Vista, Fervedouro do Ceiça, Fervedouro do Alecrim, Fervedouro Buritizinho e Fervedouro Rio do Sono.

Don’t miss the chance to visit the fervedouros!

Le cascate del Jalapão

Le cascate sono all’altezza di tutto il resto del Jalapão. Ce n’è per ogni tipo di viaggiatore, da chi cerca adrenalina alle famiglie o alle coppie che vogliono rilassarsi.

Non perderti:

Cachoeira da Velha: la cascata più grande del Parco Statale del Jalapão, con un getto d’acqua continuo e un salto di 15 metri. Ottima per il rafting.

This impressive waterfall is one of the largest in the region, creating a powerful cascade that is truly awe-inspiring.

Cachoeira Roncadeira: salto di 70 metri circondato da formazioni rocciose e specie vegetali diverse. Ideale per la calata in corda doppia.

Cachoeira Escorrega Macaco: cascata alta 50 metri, ma con poca portata d’acqua. Solo da guardare.

Enjoy the thrill of sliding down natural rock slides and swimming in the refreshing pools of this beautiful waterfall. Photo: @vamostrilhar

Cachoeira do Formiga: questa cascata non è grande, ma la piscina naturale che si forma sotto è straordinaria, perfetta per nuotare, fare foto o semplicemente restare a guardarla.

Dive into the emerald-green waters of Cachoeira do Formiga! Photo: @viagemnarelacao

Cânion Encantado: formato da pareti di roccia alte 70 metri, questo canyon custodisce cascate notevoli come Cachoeira da Capivara, Cachoeira do Portal e Cachoeira dos Pelados.

Prepare to be mesmerized as the cascading water gracefully flows down into the canyon!

Trekking in Jalapão

Camminare è un’attività immancabile (e inevitabile) in Jalapão. Per raggiungere certi punti, come le cascate o i fervedouri, il sentiero è obbligatorio, che sia una passeggiata leggera o un percorso più impegnativo.

Se il trekking è la tua passione e ti piace scoprire nuovi sentieri per stare nella natura, respirare aria pulita e muoverti, il Jalapão ha ottime opzioni:

Sentiero Boa Esperança: collega il Fervedouro do Alecrim al villaggio di Boa Esperança e, nei suoi 9 km, attraversa la vegetazione del Cerrado e acque trasparenti. La stagione delle piene (da novembre ad aprile) può modificare i percorsi.

Travessia da Velha: per escursionisti esperti, richiede oltre 4,5 ore (12 km). Prima di arrivare alla meta finale, alla Cachoeira da Velha, il gruppo si ferma per il rafting. Percorribile solo nella stagione secca (da maggio a ottobre).

Sentiero della Serra do Espírito Santo: si cammina di notte, quindi senza luce naturale. Difficoltà media, ma la salita è ripida (200 metri di dislivello). Richiede oltre 2 ore.

Jalapão’s beauty and thrilling activities make it a must-visit.

Pedra Furada

Se cerchi idee su cosa fare in Jalapão ma vuoi staccare per un attimo dalle attività in acqua, la Pedra Furada è una tappa da non saltare.

Questa formazione di arenaria è stata scolpita dalla natura nel corso di migliaia di anni. Vento, pioggia e altri fenomeni naturali le hanno dato la forma che ha oggi, con un foro proprio al centro.

A prima vista può sembrare poca cosa, ma nel pomeriggio il sole si allinea perfettamente con l’apertura e crea un anello dorato luminoso. Vale la sosta.

Trek through the breathtaking landscapes to reach Pedra Furada.

Lagoa do Japonês

La Lagoa do Japonês è una vera oasi in mezzo al Cerrado. Ha acque di un azzurro trasparente sorprendente, vegetazione fitta e lagune sotterranee dentro grotte antiche.

Mentre nuoti, fai snorkeling o vai in barca, incontrerai vicini di casa piuttosto socievoli: tartarughe, uccelli e pesci.

Unrivalled natural beauty, with crystal-clear turquoise waters and stunning surroundings!

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Rafting sul Rio Novo

Parte integrante di ogni itinerario in Jalapão, il Rio Novo è uno degli affluenti del fiume Tocantins e uno dei pochi al mondo ad avere ancora acqua potabile.

Le correnti forti del fiume sono perfette per attività adrenaliniche come il rafting. Le agenzie specializzate forniscono tutto il necessario: gommoni, giubbotti salvagente, caschi, pagaie e le regole di sicurezza.

Dopo il rafting, rilassati alla Prainha do Rio Novo, una spiaggetta tranquilla sulla riva.

Go rafting on Jalapão!

Comunità locali (Quilimbola Mumbuca)

La comunità quilombola Mumbuca è stata il primo gruppo di persone ad arrivare in Jalapão, nel XIX secolo. I fondatori erano schiavi fuggiti dal sud dello stato di Bahia in cerca di un posto dove stabilirsi e vivere liberi.

Visitare gli abitanti e passare del tempo con loro è uno dei modi più autentici per entrare nel cuore del Jalapão. Conoscere usanze, storia e tradizioni aiuta a tenere viva la cultura Mumbuca e a capire l’essenza di questo posto.

Ora che sai cosa fare in Jalapão, prenotiamo il tuo viaggio?

Il Jalapão è uno dei posti più belli del Brasile. Che tu sia una persona che va a caccia di adrenalina o che tu voglia solo goderti la vacanza in tranquillità, questa destinazione ti lascerà ricordi che restano.

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Maggio 30, 2023