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  • Au-delà des montagnes du Népal : un voyage de connexion entre mère et fils

    Au-delà des montagnes du Népal : un voyage de connexion entre mère et fils

    Comment une expédition dans l’Himalaya a renforcé le lien entre Mila et Lorenzo Ricetti

    La maternité est souvent décrite comme un voyage, mais pour Mila Ricetti (56 ans) et son fils Lorenzo (24 ans), elle s’est matérialisée par une véritable expédition à travers les paysages rustiques du Népal avec le trek du Mardi Himal dans la région des Annapurnas — un itinéraire qui invite à une profonde introspection face à la grandeur de l’Himalaya.

    Mila Ricetti et son fils Lorenzo, souriants et assis ensemble dans un temple historique en briques lors de leur expédition d'écotourisme au Népal.
    Photo: CJ

    Mila avait déjà prévu une retraite de yoga. Pour célébrer l’obtention du diplôme de droit de Lorenzo et ce nouveau chapitre de sa vie, ils ont modifié leur programme pour y inclure un trek. Avec le soutien de PlanetaEXO pour l’organisation logistique, la mère et le fils ont troqué les traditionnelles fêtes de remise de diplômes pour le silence des hautes altitudes.

    Mila Ricetti et Lorenzo pratiquant le yoga et méditant avec un groupe sur un toit ensoleillé décoré de drapeaux de prières lors d'une retraite au Népal.
    Photo: CJ

    Ensemble, ils ont pu se rapprocher encore davantage dans l’un des cadres les plus beaux et les plus énigmatiques au monde.

    La beauté du chemin

    Au Népal, la spiritualité ne se trouve pas seulement dans les temples, mais dans le rythme même de la marche et les vues spectaculaires depuis les sommets des montagnes après un long trek.

    « Nous nous sommes réveillés à 3 heures du matin pour gravir les montagnes et admirer le lever du soleil », se souvient Mila. « Je ne pensais pas arriver à temps, mais j’y suis allée à mon propre rythme, et ça a marché. C’était magnifique et très émouvant. »

    Mila et Lorenzo portant des sacs à dos de trek et souriant alors qu'ils se préparent à l'endurance physique sur le trek du Mardi Himal au Népal.
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    Le ciel étoilé qui semblait assez bas pour être touché, l’obscurité glaciale et les sommets enneigés baignés de la lumière dorée du soleil ont fait de ce moment un échange riche et inoubliable, où le silence entre chaque pas était plus éloquent que mille mots — surtout en si bonne compagnie.

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    Une nouvelle dynamique sur le sentier

    Voyager au Népal exige de l’endurance physique et une préparation mentale. Pour Mila et Lorenzo, les défis d’un terrain difficile ont agi comme un véritable catalyseur.

    Ce voyage a marqué une transition nette entre les traditionnelles « vacances en famille » et une expérience partagée entre deux adultes. Le simple fait de marcher côte à côte pendant des heures a créé un espace sûr propice au dialogue et à l’observation mutuelle.

    La mère et le fils, Mila et Lorenzo, portant des vêtements d'hiver chauds et s'enlaçant devant les sommets enneigés de l'Himalaya après une ascension matinale.
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    « C’était merveilleux d’avoir cette complicité avant tout, de s’entraider et de résoudre les problèmes ensemble. Ce fut une excellente expérience de maturation pour notre relation », partage Lorenzo.

    Pour Mila, cet environnement immersif a offert un espace ininterrompu pour apprécier le moment présent et, surtout, la présence de Lorenzo sous un nouveau jour. « C’était une intimité avec la nature environnante, avec moi-même, et avec mon fils à mes côtés. Tout semblait si parfait ; j’étais sans aucune inquiétude et incroyablement heureuse. »

    La force dans la vulnérabilité et l’inspiration mutuelle

    Affronter l’altitude, le froid et l’épuisement physique a nécessité un niveau de confiance qui ne se forge que dans l’adversité. Le soutien mutuel est devenu vital alors qu’ils ont trouvé la force de s’accorder de l’espace pour gérer leurs propres limites : les problèmes cardiovasculaires de Mila et la peur du vide de Lorenzo lors des descentes abruptes.

    Mila et Lorenzo marchant côte à côte dans une rue ensoleillée du Népal, Lorenzo portant un t-shirt avec l'inscription « purify, meditate, realize ».
    Photo: CJ

    « J’ai réalisé que je ne pouvais rien faire pour changer la situation, alors je me suis concentré sur ce que je pouvais faire pour la surmonter. Et puis, elle a suivi juste après », raconte-t-il, se rappelant qu’ils ont tous deux vécu leurs propres expériences individuelles tout en trouvant un terrain d’entente.

    Voir son fils surmonter ces obstacles a changé la perspective de Mila. Il ne s’agissait plus de le protéger de chaque danger, mais de respecter l’espace de chacun et d’agir comme de véritables partenaires.

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    Un héritage d’admiration

    En réfléchissant à la fête des Mères et à l’importance de partager ce chemin, l’histoire de Mila et Lorenzo nous rappelle que le plus beau cadeau que l’on puisse offrir à un enfant est la présence et l’exemple. Ce voyage au Népal a ancré encore davantage leur relation déjà pleine d’amour.

    Mila et Lorenzo à côté d'une statue de Bouddha et de panneaux indicateurs de sentiers lors de leur trek durable au Népal.
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    Pour Lorenzo, ce voyage a également été l’occasion de reconnaître les bases que sa mère a construites au fil des ans, lui permettant de devenir l’homme qu’il est aujourd’hui. « Ce que j’admire le plus, c’est la façon dont elle m’a élevé. Le fait qu’elle croie en elle a été essentiel. Si elle n’avait pas fait ces choix de cette manière, nous ne serions probablement pas là où nous en sommes aujourd’hui. »

    En fin de compte, le Népal n’était que le décor, mais la véritable destination était la connexion profonde et mature entre une mère et son fils.

  • Les femmes de 50 ans et plus brisent les stéréotypes et prouvent que l’aventure n’a pas d’âge

    Les femmes de 50 ans et plus brisent les stéréotypes et prouvent que l’aventure n’a pas d’âge

    Des expéditions immersives en Amazonie aux trekkings dans l’Himalaya, les voyageuses de plus de 50 ans montrent que cette phase de la vie apporte la liberté et la confiance idéales pour explorer la nature.

    Oubliez l’idée que le tourisme de nature est l’apanage des plus jeunes. De plus en plus, les voyageuses de plus de 50 ans enfilent des chaussures de randonnée, préparent leurs sacs à dos, explorent des montagnes, font des safaris et plongent dans des expéditions lointaines.

    Une femme les bras levés en signe de célébration au sommet d'une falaise de roche sombre, se détachant au-dessus d'une dense mer de nuages blancs.
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    Cette tendance a déjà été remarquée par le marché du tourisme, qui s’adapte pour proposer des itinéraires permettant à ces femmes de vivre de grandes aventures. Que ce soit par l’indépendance acquise après avoir élevé leurs enfants, par la stabilité financière ou par la simple envie de repousser leurs propres limites, elles trouvent dans la nature une source inépuisable de liberté, de connaissance de soi et de connexion.

    Sur PlanetaEXO, plateforme d’écotourisme spécialisée dans les voyages d’aventure au Brésil, la voyageuse la plus fréquente est une femme de 60 ans. Découvrez son histoire et celle d’autres femmes qui montrent que la maturité est le passeport idéal pour l’aventure !

    La Néerlandaise de 60 ans qui est tombée amoureuse du Brésil

    Katharina Bongaertz, une psychothérapeute néerlandaise de 60 ans, prévoyait de ne passer qu’un mois au Brésil lors d’un congé sabbatique en 2023. Cependant, la culture vibrante et les paysages l’ont tellement captivée qu’elle a fini par y rester quatre mois. C’est ainsi que Katharina est devenue la voyageuse la plus fréquente de PlanetaEXO. En trois ans, elle a collectionné sept expéditions dans la nature brésilienne.

    Elle a déjà marché sur les plateaux du Mont Roraima, exploré les dunes des Lençóis Maranhenses, plongé dans les jungles profondes de l’Amazonie et conquis le Pico da Neblina, le point culminant du Brésil. À propos de cette dernière aventure, elle se souvient : « Ce fut une expérience incroyable et profondément spéciale. J’ai marché aux côtés de guides Yanomami et j’ai passé 10 jours en immersion dans leur quotidien, à dormir dans des hamacs. »

    Une femme souriante et pieds nus assise dans un petit canoë vert avec une rame à la main, naviguant sur les eaux sombres d'une forêt inondée.
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    Dans un quotidien européen qui implique de recevoir des patients en cabinet, la nature offre le contraste idéal pour Katharina : l’immensité, la sagesse et l’absence de clôtures et de grilles. Elle est catégorique lorsqu’elle affirme que la vie en plein air l’a transformée. « Je pense que je suis beaucoup plus aventureuse aujourd’hui que je ne l’étais dans la vingtaine ou la trentaine. Il est important de se lancer des défis, de découvrir de nouveaux horizons et de franchir des barrières ».

    Katharina a déjà programmé son prochain voyage au Brésil. Sa prochaine destination est le Pantanal, à la recherche de jaguars.

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    Une exploratrice brésilienne considère l’âge comme un avantage stratégique

    Luciana Palma, chirurgienne plasticienne de Rio de Janeiro âgée de 55 ans, est également une collectionneuse de destinations de renom. Sa liste comprend l’Atacama, la Patagonie, le Jalapão, les Lençóis Maranhenses, le Pico das Agulhas Negras et sa grande passion, la Chapada dos Veadeiros, où elle s’est déjà rendue trois fois.

    En tant que voyageuse de plus de 50 ans, Luciana ne considère pas l’âge comme une limite, mais comme une phase d’avantages stratégiques. « Mes enfants sont déjà grands, donc je n’ai plus cette préoccupation. De plus, la technologie et les moyens de communication d’aujourd’hui nous offrent beaucoup plus de sécurité », explique-t-elle.

    Elle souligne également à quel point la planification et le choix de bons guides sont la clé du succès. Preuve de sa vitalité, elle a terminé la redoutable Traversée de la Serra Fina (triple frontière de São Paulo, du Minas Gerais et de Rio de Janeiro), qui dure normalement quatre jours, en seulement deux jours, bravant des vents violents et une grande fatigue, mais en toute sécurité.

    Une femme souriante se baignant dans les eaux calmes d'une rivière entourée d'arbres verts, jetant de l'eau en l'air les bras ouverts.
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    Son message aux femmes qui craignent de s’aventurer est pratique et direct : « Il n’y a aucune raison de se priver de réaliser ses envies par peur. Il existe des professionnels qui garantissent l’infrastructure. Commencez par une destination d’aventure près de chez vous. Offrez-vous ce cadeau et gagnez en confiance pour des étapes plus importantes ».

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    Mère et fils sur le toit du monde : connexion et rythme propre au Népal

    L’architecte de São Paulo Mila Ricetti, âgée de 56 ans, avait déjà traversé la Vale do Pati, à Bahia, et parcouru 10 000 km à l’arrière d’une moto en Patagonie, ce qui l’a aidée à briser des tabous personnels et à découvrir la puissance féminine sur les routes. Mais c’est en octobre 2025 qu’elle a vécu l’une de ses plus grandes aventures — le trekking du Mardi Himal, au Népal, accompagnée de son fils Lorenzo, âgé de 24 ans.

    Malgré ses craintes initiales concernant sa propre préparation cardiovasculaire pour les ascensions intenses de l’Himalaya, Mila a trouvé dans ce voyage l’équilibre parfait entre l’effort et l’accueil. « J’y suis allée à mon rythme. Je n’avais pas l’attente de devoir planter un drapeau au sommet, mais j’y suis arrivée et j’ai vu le lever du soleil de là-haut. Ce fut surprenant et cela m’a fait beaucoup de bien de réaliser que je peux compter sur mon corps », partage-t-elle.

    Une femme et jeune homme avec des sacs à dos de randonnée souriant à côté d'une statue dorée de Bouddha, avec les grandioses montagnes enneigées de l'Himalaya en arrière-plan.
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    Mila souligne que la maturité apporte la résilience nécessaire pour comprendre que l’inconfort temporaire, comme l’absence de douche chaude à haute altitude, fait partie de l’expérience et est immensément récompensé par des paysages à couper le souffle. « La préparation mentale est fondamentale. Le courage sert à briser les barrières. Se lancer et comprendre nos possibilités nous donne du pouvoir et en donne à d’autres personnes ».

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    Les meilleurs itinéraires pour les voyageuses de plus de 50 ans sur PlanetaEXO

    Que ce soit pour des expériences en solo ou en groupe, les femmes mûres du monde entier peuvent explorer les merveilles de la nature avec PlanetaEXO, une plateforme d’écotourisme spécialisée dans les voyages d’aventure au Brésil.

    À chaque étape du voyage, notre équipe de réservation et nos partenaires locaux s’occupent de chaque détail pour rendre vos vacances inoubliables, en veillant toujours à s’adapter aux préférences et aux besoins de chaque voyageuse. Contactez-nous !