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  • Oltre le montagne del Nepal: un viaggio di connessione tra madre e figlio

    Oltre le montagne del Nepal: un viaggio di connessione tra madre e figlio

    Come una spedizione sull’Himalaya ha rafforzato il legame tra Mila e Lorenzo Ricetti

    Si dice spesso che la maternità sia un viaggio. Per Mila Ricetti (56 anni) e suo figlio Lorenzo (24) è diventata una spedizione vera e propria, tra i paesaggi ruvidi del Nepal, lungo il trekking del Mardi Himal nella regione dell’Annapurna: un percorso che invita a un’introspezione profonda davanti alla grandezza dell’Himalaya.

    Mila Ricetti e suo figlio Lorenzo sorridono seduti insieme davanti a un antico tempio di mattoni durante la loro spedizione di ecoturismo in Nepal.
    Photo: CJ

    Mila aveva già in programma un ritiro di yoga. Per festeggiare la laurea in giurisprudenza di Lorenzo e il nuovo capitolo che si apriva per lui, hanno modificato il calendario per aggiungere il trekking. Con il supporto di PlanetaEXO nell’organizzazione della logistica, madre e figlio hanno scambiato la classica festa di laurea con il silenzio dell’alta quota.

    Mila Ricetti e Lorenzo praticano yoga e meditano con un gruppo su una terrazza soleggiata decorata con bandiere di preghiera durante un ritiro in Nepal.
    Photo: CJ

    Insieme, in una delle cornici più belle ed enigmatiche del mondo, sono riusciti a legare ancora di più.

    La bellezza del cammino

    In Nepal la spiritualità non sta solo nei templi: sta nel ritmo stesso della camminata e nelle viste che si aprono dalle cime dopo ore di salita.

    «Ci siamo svegliati alle 3 del mattino per salire in montagna e guardare l’alba», ricorda Mila. «Non pensavo di farcela in tempo, ma sono andata al mio passo ed è andata bene. È stato bello e molto emozionante.»

    Mila e Lorenzo con gli zaini da trekking sorridono mentre si preparano allo sforzo fisico del trekking del Mardi Himal, in Nepal.
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    Il cielo stellato che sembrava abbastanza vicino da toccarlo, il buio gelato, le cime innevate accese dalla luce dorata del sole: quel momento è diventato uno scambio pieno, di quelli che restano, in cui il silenzio tra un passo e l’altro diceva più di mille parole. Soprattutto in così buona compagnia.

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    Una nuova dinamica sul sentiero

    Viaggiare in Nepal richiede resistenza fisica e preparazione mentale. Per Mila e Lorenzo le difficoltà di un terreno duro hanno funzionato da catalizzatore.

    Il viaggio ha segnato un passaggio netto dalle classiche “vacanze in famiglia” a un’esperienza condivisa tra due adulti. Il gesto semplice di camminare fianco a fianco per ore ha creato uno spazio sicuro per il dialogo e per osservarsi a vicenda.

    Madre e figlio, Mila e Lorenzo, con abbigliamento invernale pesante si abbracciano davanti alle cime innevate dell'Himalaya dopo una salita di primo mattino.
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    «È stato bellissimo avere prima di tutto questa compagnia, aiutarci a vicenda e risolvere i problemi insieme. È stata una grande esperienza di maturazione per il nostro rapporto», racconta Lorenzo.

    Per Mila l’ambiente immersivo ha offerto uno spazio ininterrotto per apprezzare il momento presente e, soprattutto, la presenza di Lorenzo sotto una luce nuova. «Era un’intimità con ciò che mi circondava, con me stessa e con mio figlio accanto. Tutto sembrava così perfetto: ero senza preoccupazioni e felicissima.»

    Forza nella vulnerabilità e ispirazione reciproca

    Affrontare la quota, il freddo e la stanchezza fisica ha richiesto un livello di fiducia che si forgia solo nelle avversità. Il sostegno reciproco è diventato vitale nel momento in cui hanno trovato forza nel lasciarsi lo spazio per fare i conti con i propri limiti: la limitazione cardiaca di Mila e la paura dell’altezza di Lorenzo nelle discese ripide.

    Mila e Lorenzo camminano affiancati lungo una strada assolata in Nepal, con Lorenzo che indossa una maglietta con la scritta purify, meditate, realize.
    Photo: CJ

    «Ho capito che non c’era niente che potessi fare per cambiare la situazione, così mi sono concentrato solo su quello che potevo fare per venirne fuori. E poi lei è arrivata subito dopo», dice, ricordando che entrambi hanno vissuto la propria esperienza e che si sono incontrati a metà strada.

    Vedere il figlio affrontare questi ostacoli ha cambiato la prospettiva di Mila. Non si trattava più di proteggerlo da ogni pericolo, ma di rispettare lo spazio dell’altro e di comportarsi da veri compagni.

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    Un’eredità di ammirazione

    Pensando alla Festa della Mamma e a cosa significhi condividere questo cammino, la storia di Mila e Lorenzo ricorda che il regalo più grande che si possa fare a un figlio è la presenza, insieme all’esempio. Il viaggio in Nepal ha radicato ancora di più un rapporto già affettuoso.

    Mila e Lorenzo accanto a una statua del Buddha e ai cartelli del sentiero durante il loro trekking sostenibile in Nepal.
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    Per Lorenzo il viaggio è stato anche il momento di riconoscere le fondamenta che sua madre ha costruito negli anni, permettendogli di diventare l’uomo che è oggi. «Quello che ammiro di più è il modo in cui mi ha cresciuto. Il fatto che credesse in sé stessa è stato essenziale. Se non avesse fatto le scelte che ha fatto, nel modo in cui le ha fatte, probabilmente non saremmo dove siamo oggi.»

    Alla fine il Nepal era solo lo scenario: la vera destinazione era il legame profondo e maturo tra madre e figlio.

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  • Le donne over 50 mandano in frantumi gli stereotipi e dimostrano che l’avventura non ha limiti d’età

    Le donne over 50 mandano in frantumi gli stereotipi e dimostrano che l’avventura non ha limiti d’età

    Dalle spedizioni immersive in Amazzonia al trekking sull’Himalaya, le donne over 50 dimostrano che questa fase della vita porta con sé esattamente la libertà e la sicurezza che servono per esplorare la natura

    Dimentica l’idea che il turismo di natura sia riservato ai giovani. Sempre più donne over 50 si allacciano gli scarponi, preparano lo zaino, esplorano montagne, partono per safari e si buttano in spedizioni remote.

    Viaggiatrice matura che fa rafting nel Jalapão
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    Il mercato turistico se n’è già accorto e si sta adattando, con itinerari pensati perché queste donne vivano grandi avventure. Che sia per l’indipendenza conquistata dopo aver cresciuto i figli, per la stabilità economica o semplicemente per la voglia di spostare i propri limiti, nella natura trovano una fonte inesauribile di libertà, scoperta di sé e connessione.

    Su PlanetaEXO, piattaforma di ecoturismo specializzata in viaggi avventura in Brasile, la viaggiatrice più assidua è una donna di 60 anni. Scopri la sua storia e quella di altre donne che dimostrano che la maturità è il passaporto per l’avventura!

    L’olandese di 60 anni che si è innamorata del Brasile

    Katharina Bongaertz, psicoterapeuta olandese, aveva in programma di restare in Brasile un solo mese, durante un periodo sabbatico nel 2023. La cultura vibrante e i paesaggi l’hanno però conquistata a tal punto che alla fine è rimasta quattro mesi. È così che Katharina è diventata la viaggiatrice più assidua di PlanetaEXO. In tre anni ha collezionato sette spedizioni nella natura selvaggia del Brasile.

    Ha camminato sugli altopiani del Monte Roraima, ha esplorato le dune dei Lençóis Maranhenses, si è immersa nelle giungle profonde dell’Amazzonia e ha conquistato il Pico da Neblina, la vetta più alta del Brasile. Di quest’ultima avventura ricorda: «È stata un’esperienza incredibile e profondamente speciale. Ho camminato al fianco di guide yanomami e ho passato 10 giorni immersa nella loro quotidianità, dormendo in amaca».

    Donna in posa per una foto nella Chapada Diamantina
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    In una quotidianità europea fatta di pazienti ricevuti dentro uno studio, la natura offre a Katharina il contrasto perfetto: vastità, saggezza, nessuna recinzione e nessuna sbarra. Non ha dubbi: la vita all’aria aperta l’ha trasformata. «Credo di essere molto più avventurosa oggi di quanto lo fossi a 20 o 30 anni. È importante mettersi alla prova, cercare nuovi orizzonti e abbattere le barriere».

    Katharina ha già programmato il suo prossimo viaggio in Brasile. La prossima destinazione è il Pantanal, per vedere i giaguari!

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    Un’esploratrice brasiliana indica l’età come vantaggio strategico

    Anche Luciana Palma, chirurga plastica di 55 anni di Rio de Janeiro, colleziona grandi destinazioni. Nella sua lista ci sono il deserto di Atacama, la Patagonia, il Jalapão, i Lençóis Maranhenses, il Pico das Agulhas Negras e la sua grande passione, la Chapada dos Veadeiros, dove è stata tre volte.

    Da viaggiatrice over 50, Luciana non vede l’età come un limite, ma come una fase di vantaggi strategici. «I miei figli sono adulti, quindi non devo preoccuparmene. In più, la tecnologia e i mezzi di comunicazione di oggi ci danno molta più sicurezza», spiega.

    Sottolinea anche che pianificare e scegliere guide competenti sono le chiavi del successo. La prova della sua energia è l’impegnativa traversata della Serra Fina (sulla tripla frontiera tra São Paulo, Minas Gerais e Rio de Janeiro), che di solito richiede quattro giorni e che lei ha completato in due. Ha affrontato venti forti e una stanchezza estrema, ma in sicurezza.

    Donna sorridente che fa il bagno nelle acque calme di un fiume circondato da alberi verdi, mentre schizza l'acqua in aria con le braccia spalancate.
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    Il suo messaggio per le donne che hanno paura di partire è pratico e diretto: «Non c’è motivo di privarsi di realizzare un desiderio per paura. Ci sono professionisti che garantiscono l’infrastruttura. Comincia da una destinazione d’avventura vicino a casa. Fatti questo regalo e costruisci la fiducia per passi più grandi».

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    Madre e figlio in cima al mondo: legame e ritmo personale in Nepal

    Mila Ricetti, architetta di 56 anni di São Paulo, aveva già attraversato il Vale do Pati, in Bahia, e percorso 10.000 km in moto attraverso la Patagonia, un’esperienza che l’ha aiutata a rompere tabù personali e a scoprire la forza femminile sulle strade. Ma è nell’ottobre 2025 che ha vissuto una delle sue avventure più grandi: il trekking del Mardi Himal in Nepal, insieme a suo figlio Lorenzo, 24 anni.

    Nonostante il timore iniziale per la propria tenuta cardiovascolare sulle salite intense dell’Himalaya, Mila ha trovato l’equilibrio perfetto tra fatica e calore umano lungo il cammino. «Sono andata al mio ritmo. Non avevo l’aspettativa di dover piantare la bandiera proprio in cima, invece ci sono arrivata e ho visto l’alba. È stato sorprendente e mi ha fatto stare davvero bene capire che posso contare sul mio corpo», racconta.

    Una donna e un ragazzo con zaini da trekking sorridono accanto a una statua dorata del Buddha, con le maestose montagne innevate dell'Himalaya sullo sfondo.
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    Mila sottolinea che la maturità porta con sé la resilienza necessaria per capire che i disagi temporanei, come la mancanza di una doccia calda in alta quota, fanno parte dell’esperienza e vengono ripagati immensamente da paesaggi mozzafiato. «La preparazione mentale è fondamentale. Il coraggio serve ad abbattere le barriere. Uscire là fuori e capire le nostre possibilità ci rende più forti e rende più forti anche altre persone».

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    I migliori itinerari per donne over 50 su PlanetaEXO

    In solitaria o in gruppo, le viaggiatrici mature di tutto il mondo possono esplorare le meraviglie della natura con PlanetaEXO, piattaforma di ecoturismo specializzata in viaggi avventura in Brasile.

    In ogni fase del viaggio, il nostro team prenotazioni e i partner locali curano ogni dettaglio perché la tua vacanza sia indimenticabile, con attenzione costante alle preferenze e alle esigenze di ogni viaggiatore. Contattaci!